来了又走,走了又来,对于雾霾,我们应该怎么办?

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Good Idea

居家篇

关上门窗就够了?你的每一口呼吸都可能吃了pm2.5。pm2.5密度低于空气,既然空气可以进入门窗,pm2.5为什么不可以?门窗可没有智能歧视的设定。

并且在家的人们都比较放松惬意,毕竟没人中二到在家也带着口罩吧?无形中大口呼吸,大口吃霾,难怪昨天吃的米饭有一股风尘味呢~除了购买净化器,室内防霾还要使用以下几招:

1、背胶防霾贴条

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担心雾霾入室,可以买些背胶防霾贴条,封严实门窗,可以显著提高屋内整体防御力。

2、种植绿色植物

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绿植在光合作用下,有很好的“吸粉”效果。其中效果最好的有绿萝、鱼尾葵、万年青、富贵竹等叶片面积比较大的绿色植物,可使空气中的可吸入颗粒物污染降低62%以上。

同时在室内养植绿色植物对甲醛、苯、氨气等室内环境中的有害物质也有一定的净化效果。芦荟、吊兰、常春藤等吸附能力比较强的植物也适合在家中种植。

3、注意室内环境卫生

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这里说的主要是空气卫生。室内的两大空气污染源是油烟和香烟。它们都有可能产生属于PM2.5范畴的细颗粒物。安装净化效果好的油烟机,尽量减少厨房中的高油烟污染的煎炒烹炸等等。

同时强势出台《老公吸烟跪榴莲相关条例》可有效降低室内污染。

室外篇

1、车内/地铁内摘掉口罩,是不要命之举

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与屋内情况类似,认为私家车或者地铁上的空气比室外好也是个不靠谱的说法。

私家车的话,建议有条件的小伙伴把空调滤芯换成HEPA的,并配备空气净化器。因为目前市场所售的轿车中,基本没有空调滤芯能过滤PM2.5的车型。

如果不想花这笔钱,或没有私家车的上班族一定切记车内也要佩戴口罩。

2、戴口罩就安全了吗?有更对的选择

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以下人群不建议戴普通的防霾口罩:孕妇,儿童,上呼吸道感染患者,心脏病患者,和其他佩戴后头晕、呼吸困难者。口罩过滤悬浮颗粒物效果越好,呼吸越费力,长时间佩戴容易缺氧、胸闷,剧烈运动还会出现窒息感。

建议佩戴有动力能自主送风的电动口罩,比如原森态。


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