在正視原生家庭之傷和感受到其帶來的影響之後，我們的內心也許正在被過往的痛苦經歷衝擊著，震撼著。痛苦，憤怒，卻又無可奈何，在這紛雜的情緒當中，我們可能尤其想問問父母，為什麼要將這些刻骨銘心的苦難加到我們身上？
俗話說，虎毒尚不食子。然而，為何在生活當中本應該是保護我們，滋養我們的父母卻給我們施加痛苦？是什麼導致了父母對我們的控制，忽視，攻擊甚至是虐待，是什麼改變和扭曲的父母天然的愛子心切？
瞭解父母，打破原生家庭的魔咒。
也許會問，為什麼要去了解傷害我們的人？對於施加給我原生家庭至上的父母，我們只能盡力的擺脫他們。
你絕對不是唯一一個有這樣疑惑的人。許多有著原生家庭之傷的成年人，尋求心理諮詢的首要目標就是“不要成為像我爸（我媽）那樣的人”。
然而，諷刺的是，許多時候我們越是想要脫離父母給我們的影響，我們越是會陷入泥潭之中：我們會發現自己著急，生氣時候的樣子，自己苛責自己的樣子，真的很像那個我們最不想成為的人。
在相安無事的時候，我們刻意的朝著和父母完全相反的方向奔跑著前進。而在情急之下，我們也會做出和父母一模一樣的選擇。
這種現象的產生，和人類在遭遇到傷害時，自動產生的自我保護機制有關。當幼年的我們無法抵抗來自父母的原生家庭之傷時，我們只能順從父母，在潛意識中，我們吸收了父母的一部分性格特徵，思維模式，通過“模仿”父母的言行舉止來更好的適應父母創造的環境，這在心理學上稱為“心理內投”。
久而久之，我們的潛意識中模仿父母的部分，逐漸演化成為我們自己的性格特徵，思維模式的一部分。
遺憾的是，一般我們會模仿和演化的，是父母在親子教養中對我們最苛刻，最殘酷，最“壞”的那一部分。因為這一部分給我們的衝擊最大，最容易被我們牢記。而且吸收了父母最“壞”的一部分，會讓年少的我們幻想自己擁有了部分可以和父母相抗衡的力量。
這種虛構的力量可以在失調的原生家庭中保護我們的心靈，讓我們至少能夠在原生家庭中熬到長大成人。因此，我們會看到，被父母暴力虐待的孩子，成年以後往往也會陷入暴力的關係當中，夾在父母不幸婚姻中的孩子長大結婚之後往往也夫妻不睦，原生家庭之傷的陰影，詛咒般地重複在一代又一代的人身上。
有人說孩子是父母的一面鏡子，其實父母也是孩子的一面鏡子。年幼無知的我們在與父母的互動中學習與他人相處的技巧，學習看待自己和世界的態度。
原生家庭之傷給父母這層鏡子蒙上了一層厚厚的灰，因此我們通過父母看到的自己，他人和世界是殘缺的，迷茫的，扭曲的。
那真實的自我，他人和世界到底是怎麼樣？我們只有把鏡子上的灰擦掉之後才能夠看清楚。也就是說我們可能只有在真正瞭解父母之後，才可能糾正之前父母通過原生家庭之傷施加給我們的殘缺的，迷茫的，扭曲的觀點和思維模式，真正的看清自我，他人和世界。
不論我們願不願意，我的身體和心理都殘留了父母的痕跡，因此我們只有知道原生家庭之傷是父母的錯，是沒有用的。我們需要知道父母錯在哪裡以及為什麼錯了，我們才能夠真正的從根本上扭轉自己身上的原生家庭之傷，打破這詛咒般的惡性循環。
需要牢記的是，我們用理性的眼光來看待施與原生家庭至上的父母，其目的絕絕不是為父母“脫罪”。
父母的言行行為造成了我們的原生家庭之傷，這是不能更改的事實，無論是何種原因導致這些言語行為的產生，也並不能抵消父母的傷害，實際上給我們帶來的痛苦和憤怒。
