龍利魚這樣做也太好吃了吧!不腥還沒有刺,肉質鮮美,超級下飯

水煮肉片是一道傳統的川菜,四川人家家幾乎都會做,肉片掛糊再滑煮,可以保持肉質鮮嫩,整個過程中沒有經過長時間高溫油炸,避免了致癌物質的產生,是一種比較科學的肉類烹製法。最近特別想吃肉,可是又不想吃紅燒肉那樣膩膩的菜,那就來個水煮肉片吧!

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一想到水煮肉片那辣辣爽爽的感覺,肉片鮮嫩無比的口感,口水都要流下來了,尤其是最後的熱油潑上去發出的“嗤”的一聲,各種香味爆滿,別提多帶勁啦。本來想買牛肉的,結果回家太晚了沒有買到,用龍利魚做來吃了。

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我這次只用了魚身做這道菜,如果是整條魚,把魚頭和魚骨也先醃下,然後在步驟5時先下魚頭,魚骨稍煎再加水煮。水煮肉片看似複雜,其實很簡單易做的,自己在家也可以做, 它對都是在火候、刀工都沒有太高的要求,這紅紅火火的菜品總叫人慾罷不能。

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食材

龍利魚240克、豆芽30克、青菜5顆、豆皮2張、豆瓣醬2勺


做法

1.準備配菜:黃豆芽、青菜、豆皮

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2.龍利魚用斜刀法,片成魚片,越薄越好。斜刀是為了使魚大片一些,吃起來口感更佳。如果覺得不好切,可以將肉放入冷凍室稍凍,待肉有些硬時切片加入1勺料酒,2克胡椒粉,1個雞蛋清,1勺澱粉抓拌均勻。

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3.鍋子燒熱,放入幹辣椒花椒麻椒,轉小火,慢慢焙乾,當幹辣椒的顏色由亮紅轉為暗紅色,有香味焙出時關火盛出

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4.鍋中加入2勺油,下入郫縣紅油豆瓣醬2勺、20克火鍋底料, 小火炒出香味,

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5.加入蔥姜, 3碗開水,1勺白糖,1勺蠔油,1勺生抽,少許鹽大火燒開

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6.所有配菜放入鍋中,煮好後撈出放入碗中;

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7.再將醃好的肉片用筷子夾入一片片下入,如果有結團的用筷子攪開

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8.煮開後1、2分鐘就好,不然肉會老

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9.將煮好的肉片碼在配菜上,湯也一併倒入其中。將幹辣椒、麻椒花椒,還有蒜末等均勻的撒在上面。

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10.鍋中放入2勺食用油,待油燒至冒煙時,淋在上面,聽到“哧拉”一聲,香味四溢

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香辣軟嫩,肉嫩菜鮮 ,湯紅油亮,麻辣味濃,這道菜一定會讓你多吃一大碗米飯沒商量。

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水煮肉片這個菜,吃完也頭上冒汗,特色是“麻、辣、鮮、香”

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小貼士

1.肉片加入蛋清和澱粉抓拌,最後水煮的時候用筷子撥散,稍微煮至2分鐘,不要時間長,這樣才能保證肉片香,滑,嫩。

2.豆瓣醬和火鍋底料一定要炒出紅油出香味

3.幹辣椒段和花椒一定要先用小火慢慢焙乾焙出香味,焙過的辣椒花椒剁碎以後撒在肉片上,吃起來焦香滿口,十分有味。

4.澆上的熱油至少要八成熱,澆上去才能把辣椒末、花椒末、蒜末的香味熗出來。

5.可以按照自己喜歡的材料,比如加豆芽,白菜,黃瓜之類的。

6.不吃花椒可以不放花椒粉,辣度隨自己的意。肉嫩的訣竅是醃的時候一定要拌生粉,煮的時候不要煮過火了,煮過了肉就老了不好吃。


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