腐竹做的好,酥爛入味比肉還香!

腐竹可燒、炒、涼拌、湯食等,食之清香爽口,素食別有風味。

腐竹做的好,酥爛入味比肉還香!


一:鮮蘑腐竹

食材:鮮蘑、腐竹、花生油、精鹽、料酒、姜、水澱粉

做法:

1、幹腐竹放入盆內用冷水泡上,壓一重物,泡發5小時

2、待脹發後,切成3cm長的段,鮮蘑洗淨,撕成小塊

3、炒鍋上火,放清水燒開,下入腐竹、鮮蘑,開鍋後撈出

4、炒鍋上火,放油燒熱,下入薑末略炸一下

5、加入料酒、水、精鹽、調好味

6、投入腐竹煨入味後,用水澱粉勾芡,淋入香油,裝盤即成

腐竹做的好,酥爛入味比肉還香!


二:腐竹木耳煲

食材:腐竹、水發木耳、胡蘿蔔、鹽、素高湯、麻油、芝麻

做法:

1、準備好腐竹、木耳、胡蘿蔔

2、把腐竹用涼水泡兩小時以上後切成段

3、胡蘿蔔切成片,木耳撕成小朵

4、鍋中加入適量的油,下入泡發的腐竹煸炒

5、再下入木耳和胡蘿蔔片一同煸炒均勻

6、加入高湯,燒開後改用小火燜燒5分鐘

7、加入鹽調味後再用旺火收汁,用溼澱粉勾芡

8、撒上芝麻,淋入麻油,攪拌均勻即可

腐竹做的好,酥爛入味比肉還香!


三:油潑腐竹

食材:腐竹 、黃瓜、幹辣椒、熟黑芝麻

做法:

1、腐竹洗淨泡脹用開水焯一下,撈出瀝乾水分,切段

2、黃瓜洗淨切成菱形片,將兩種食材放入容器中

3、加生抽、味精、白糖、精鹽、醋、香油醃一小會兒

4、灑上黑芝麻拌勻,把拌好的腐竹盛盤

5、幹辣椒切成小圈

6、上炒鍋將油放入鍋內,待熱至七八成時

7、下入花椒,幹辣椒,炒香關火

8、將鍋內的熱油淋在拌好的腐竹上面即可

腐竹做的好,酥爛入味比肉還香!


四:滷腐竹

食材:幹腐竹、姜、乾紅椒、鹽、糖、生抽、十三香、花椒粉

做法:

1、幹腐竹泡發,瀝乾水份

2、這一步要提前一兩個小時做,涼水開水都行

3、姜切末,鍋內放油,乾紅椒熗鍋,再放薑末炒出香味

4、放腐竹翻炒兩下,生抽十三香糖,少量的花椒粉放入

5、小火咕嘟,湯汁收得差不多了裝盤

腐竹做的好,酥爛入味比肉還香!


五:熗鍋腐竹

食材:腐竹、澱粉、麻椒、黃豆芽、普通麵粉、西紅柿

做法:

1、腐竹提前泡發,切段

2、豆芽用開水焯一下,撈出過涼水,然後鋪在盆底

3、麵粉放進腐竹裡,抓勻,儘量裹在每一片腐竹上

4、鍋裡熱油,放進腐竹炸成金黃色

5、撈出瀝乾油放在豆芽上

6、另起鍋,放底油熗炒西紅柿,放適量的鹽和醬油

7、加水煮開,水量根據容器大小,要沒過豆芽的量就好

8、再起鍋放底油,慢火炸香麻椒和辣椒,倒在腐竹上


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