日子總是像從指尖流過的細沙，在不經意間悄然滑落。它自由生長，而他無力抵抗。驀然回首，已是人到中年，歲月雖然是捉摸不到的東西，但它在慢慢地改變著我們。
人這一生，是生不帶來死不帶去的一生。我們在親人的歡笑聲中誕生，又在親人的悲傷中離去。我們無法控制自己的生與死，多數人到了年邁的時候才能體會到健康長壽比榮華富貴更重要。我們都希望自己有個幸福的家，每天都是個快樂的人。但在生活中，不是一切都盡人意，可是有什麼好看不開的？煩惱憂愁，恩恩怨怨幾十年後都會隨生命而煙消雲散。開心也是一天，不開心也是一天，幹嗎硬要逼著自己不開心呢？是啊，人就這麼一輩子，做錯事不可以重來的一輩子；碎了的心難再癒合的一輩子；過了今天就不會再有另一個今天的一輩子；一分一秒都不會再回頭的一輩子，我們為什麼不好好珍惜眼前，為什麼還要拼命地自怨自艾呢？
人到中年後，為數不多的兩塊腹肌沒了，小肚子起來了，為了自己的健康，開始逼著自己健走。
人到中年後，聽到美女說自己帥，會點頭笑笑，說聲“謝謝”，但不再沾沾自喜。因為自己知道，善意的謊言也是一種尊重。
人到中年後，開始有選擇的參加飯局，去之前會問都有誰參加，人不熟就想法推掉，如果真去了，喝酒時不再說自己吃著藥，也不會再喝醉了。遇到不相干的人給自己敬酒，會說到“只要感情好，不要論多少”然後舔一舔酒杯放到那，對方有沒有面子無所謂，只要自己不喝多，不難受就行！
人到中年後，不管工作有多少，都會認真幹完，工作任務重的時候，不再擰著眉頭，一副“憤青”的臉，而是倒上一杯茶，從容不迫的逐個搞定。
人到中年後，在走廊裡給領導和同事打招呼，如果對方沒有反應，不再覺得他們是不是對自己有意見，等回到辦公室就給忘啦，繼續悠然自得，該幹什麼就幹什麼。
人到中年後，有幾個“臭味相投”的夥計，雖然是“臭味相投”但也保持著距離美，不為利用，就為有事沒事喝個小酒，扯一些閒篇。
人到中年後，開始關注血糖血脂血壓，吃飯開始挑食，高脂高熱高糖的很少吃了，喜歡吃青菜、雜糧。
人到中年後，喝酒時不再上來就胡咧咧，而是聽著別人吹牛逼，自己坐那裡先吃。聽到自己感興趣的就噴幾句，自己不感興趣的就繼續吃，但不再吃撐的走不動。
人到中年後，看著親人、同齡人得絕症或者突然走了，心情很沉重，堅定的認為好身體才是硬道理，其餘的都是浮雲。但也開始釋然，對生死越來越看開、越來越淡然，經歷生死別離，能隨時迴歸正常、回到現實。
人到中年後，不安分的心雖然還有蠢蠢欲動，但不再幻想著辭職創業了，覺得有份工作幹著就很不錯了。雖然工資不高，但還是儘量幹好，懂得這既是責任，也是看得見的謀生手段。
汪國真在《人到中年》中說過“在你這個年齡，左手要拽著孩子，右手要攙著父母，你成了他們兩邊的家長，女兒剛踏進青春期，像一隻迷亂的羔羊，背上還馱著10斤重的書包。她還那麼脆弱，說話稍不對勁就會戳傷她。父母呢，個頭縮得那麼矮，走路一搖三晃的，你還忍心對他們發牢騷嗎?愛人跟你一樣，也在中年的河流上忙著捕撈。”
人們賦予中年的另一層含義是“成熟”，中年的人會擔心家人生病，擔心青春期的孩子的教育，擔心工作出錯，擔心沒錢等等，自己和家人身體健康才是王道，任何意外和疾病很可能成為生命不能承受之重。
