天氣轉暖沒食慾?幾道涼拌菜打開你的味蕾

【紅油豬耳】

天氣轉暖沒食慾?幾道涼拌菜打開你的味蕾

主料

豬耳朵 (2個) 五花肉 (1塊)黃瓜(2根)

調料

蔥薑蒜 (適量) 白酒 (適量) 醬油 (適量) 辣椒油 (適量) 八角 (適量) 桂皮 (適量) 香葉 (適量) 丁香 (適量) 小茴香 (適量) 乾紅辣椒 (適量) 草果 (適量) 花椒 (適量) 甘草 (適量) 鹽 (適量)

廚具

煮鍋

1、準備好原材料, 豬耳朵和五花肉提前用冷泡過;

2、豬耳朵和五花肉冷水下鍋,將所以的大料放入鋼球中,加入適量的白酒;

3、再加入蔥姜段和適量的老抽, 開大火煮開;

4、煮開後撇去浮沫;

5、再加蓋,轉為小火燉煮30分鐘;

6、加入適量的鹽, 繼續燉煮10分鐘,關火, 再泡上一、二個小時為宜;

7、滷煮好的豬耳斜切成細長片;

8、再將嫩黃瓜刨成薄長片;

9、將黃瓜片卷放著圍成一圈, 中間放入切好的豬耳;

10、在中間放上蒜泥,澆淋上紅辣椒油,

11、點綴點茴香葉。

小竅門:

1.滷製豬耳準備的大料有:蔥姜段,八角、桂皮、香葉、花椒、幹辣椒、甘草、草果、丁香和小茴香等,將它們放入調味料鋼球中能保持滷水的乾淨;

2.豬耳和五花肉提前泡水或者焯水,滷製時加入白酒去腥,水開後撇去浮沫能更大限度保持鮮味; 煮開後轉為小火, 煮上30分鐘後豬耳八、九層熟, 再加入鹽,最後煮上10分鐘; 關火,泡上幾個小時, 更加入味;

3.平時滷雞鴨或者雞雜、素菜等沒有大油的食材,加入塊五花肉一起滷煮,味道更香;滷水可以撈出材料,煮開後放入冰箱中冷凍,下次接著使用,到時候還可以添加點大料繼續滷菜。

【涼拌海蜇頭】

天氣轉暖沒食慾?幾道涼拌菜打開你的味蕾

用料

主料:海蜇頭120g 檸檬半隻 辣椒1只 紅辣椒1只 大蒜1頭 芝麻適量

輔料:陳醋 150g生抽 100g糖 100g芝麻油 少許芥末 10g

做法

1、海蜇用流水沖洗乾淨。

2、檸檬切片,大蒜剝好皮稍微拍一下。青、紅辣椒切菱形塊。

3、將陳醋、生抽、糖、鹽、芝麻油、芥末混合,將檸檬片、大蒜、辣椒放進汁水,浸泡一會。

4、將醬汁澆在海蜇皮上,撒少許芝麻,裝盤。不喜歡芥末、大蒜的可以不放芥末和蒜。

【海虹拌菠菜】

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主料

蒸熟的海虹肉 (100克) 菠菜 (500克) 蒜 (適量) 小米椒 (適量)

調料

味極鮮 (一勺半) 醋 (一勺) 糖 (一調料勺) 鹽 (適量)

1、將菠菜洗淨去掉根部。

2、鍋內燒開水,將菠菜放入焯水。

3、將焯好的菠菜切段。

4、將剝好的海虹和菠菜放入一個大碗中。

5、蒜剁成蒜末。

6、小米椒切碎。

7、將小米椒和蒜末放入菠菜中。

8、加入調料。

9、將加入調料的海虹菠菜拌勻。

【麻辣雞絲】

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主料

雞胸肉 (300g)

調料

香蔥 (3根) 薑片 (3片) 料酒 (適量) 香油 (2勺) 花椒油 (半勺) 辣椒油 (適量) 醋 (小半勺) 糖 (半勺) 熟白芝麻 (適量) 鹽 (1g)

1、雞胸肉洗淨備用

2、佛水中放入雞胸肉、料酒、香蔥和薑片,蓋上蓋子中小火煮15分鐘

3、煮好後撈出放涼

4、用手撕成小細條

5、調料汁:小碗中放入香油、醋、糖、鹽、花椒油、辣椒油、熟白芝麻辣椒油

6、將調料攪拌均勻

7、將調料汁澆到雞絲上,撒點香菜末,吃時拌勻即可,好看又好吃喲!

小竅門:

1、也可以選擇雞大腿來製作

2、沒有花椒油,可以用花椒粉

3、也可以根據自己喜歡的口味來放制調料

【涼拌鴨絲】

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用料

主料:鴨胸脯肉2塊

輔料:老薑1塊 米醋1茶匙 花椒粒10克 辣椒油1茶匙 白砂糖1茶匙 幹辣椒3個 醬油1茶匙大蒜3瓣 花生油50克

做法

1、鴨脯肉洗淨放入鍋中,加入的水沒過鴨鴨脯肉,放入兩片鮮姜和30ml的黃酒攪和均勻,大火燒開後轉小火煮20分鐘後關火,鴨腿放在湯中晾涼

2、準備材料:幹辣椒、花椒粒、大蒜、老薑、芫荽

3、大蒜和老薑剁成細末,芫荽切段

4、晾涼的鴨脯肉取出

5、去皮,撕成細絲裝入碗中

6、炒鍋擦淨水分,中小火放入花椒粒與辣椒,炒熟出香味為止

7、碗裡的鴨絲撒入姜、蒜末

8、把辣椒倒入盤中

9、熱鍋燒油,油熱後關火

10、燒熱的熱油淋在姜蒜末和辣椒上,餈啦一聲,蒜香撲鼻~

11、接著調入白砂糖、米醋、醬油、辣椒油攪拌均勻即可

烹飪技巧

1、鴨脯肉也可以換成鴨腿肉或者雞腿肉;

2、淋熱油這一步是不能省略的。

【剁椒苦瓜拌蝦仁】

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主料

苦瓜 (1根) 紅椒 (1個) 蝦仁 (適量) 獨頭蒜 (1個) 青色野山椒 (適量)

調料

野山椒辣椒醬 (2茶匙)李錦記涼拌汁 (適量) 鹽 (少許) 糖 (適量) 胡椒粉 (適量) 麻油 (適量)

做法

1、主要材料備齊。

2、蝦仁洗淨去殼去蝦線從中間片開。

3、苦瓜切半去瓤切絲,紅椒切絲,野山椒切末,獨頭蒜剁泥備用。

4、切好的苦瓜加入適量的鹽。

5、拌勻醃製約20分鐘,苦瓜會適當變軟。

6、鍋中入油燒熱,加入蒜泥、野山椒末,紅椒絲炒香。

7、加入蝦仁和少許鹽炒至蝦仁不透明。

8、將炒好的蝦仁和醃製好的苦瓜一起倒入涼拌碗中。

9、加入2茶匙的野山椒辣椒醬、適量的李錦記涼拌汁,1湯匙白糖和香油拌勻即可。

10、這樣的做法,蝦仁彈牙入味。苦瓜融入了蝦肉,搭配酸爽鮮辣的味道,吃起來還是不錯的。

小竅門:

1、因為蝦仁較大,片開更易入味。

2、野山椒辣椒醬的味道又酸又辣,可以提升菜的酸辣度。

3、苦瓜用鹽醃一下會變軟,再涼拌的口感會更好。



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