2020年第一季度：時光流逝，記錄使我心安
題目有點頹喪，沒有勵志故事，也沒有心靈雞湯。在4月2號就寫下當天計劃：3月覆盤。因生活的瑣碎和我的懶怠，一拖再拖，今天終於醒悟，四月也過半了。
好在日常偶有記錄，時光流逝，記錄使我心安。以前基本沒有覆盤的習慣，今年嘗試一個季度覆盤一次。這次主要從四個方面覆盤，分別是身體、個人成長、工作、家庭。
一、身體：既要健康，又要美
身體是革命的本錢，沒有良好的體魄，所有的夢想都是水中月霧中花。
一月份拔智齒。一放假，困擾很久的智齒，終於鼓起勇氣去診治。（寫了小文《我忍你很久了》，詳細記錄始末。）拍牙片，確定拔牙，複診，遭了幾天罪。原計劃年後繼續拔另一邊，因疫情暫緩。一直以為牙齒不錯，去年開始頻頻被折磨，沒有一口好牙，吃嘛嘛不香。但拔過智齒也沒有一勞永逸，牙齒似乎變嬌貴了，冷的硬的還是要小心謹慎。
本以為拔智齒會讓我瘦幾斤的，結果一斤沒瘦，因為牙醫說傷口癒合更需要營養，生怕餓死的我倒齜牙咧嘴地比往日吃得更多了。緊接著過年，雖有疫情，年貨提前買得不少，甩開膀子吃吃吃，一月底直接攀升到52公斤。這時幡然醒悟，再不減肥疫情結束就沒褲子穿了。誰不想自己又健康又美呢？
二三月份最重要的一件事是減肥。
二月開始正式運動減肥，定了目標，二月減重六斤。每天跟Keep運動半個小時的，晚餐減量。堅持一個月下來，中間因為家裡零食沒吃完，時時忍不住吃各種零食，最後達到49.7公斤，減了差不多五斤。（有詳細表格打卡記錄。）
三月份繼續減重，目標是減到48公斤，只用減三斤多，認為應該可以達到。但吃一斤容易減一斤難，眼看要達到目標了，隨著三月中旬解封宣告破產，一高興吃得就多了，最後只達到48.7公斤，照樣沒有達到目標。但總體是有進步的，二三月份共減重3.3公斤。（老公今天買了一隻豬腳回來，說有五斤多，我倒出來看了看，好大一堆肉啊！）
二、個人成長：終身學習，長在身上的本事才是第一生產力
曾經問過自己：離開現在的單位，你還養得活自己嗎？如果答案是否定的，那麼說明我配不上更好的生活。
終身學習，自我成長，這是個人價值體現的一個方面。根據自身優勢，主要在閱讀和寫作兩個方面下功夫，觀影作為補充。練字下了幾次決心，遲遲沒有動筆，慚愧。
閱讀方面，整本閱讀共十本，分別是《螢火蟲小巷》《再見螢火蟲小巷》《步履不停》《比海更深》《斷舍離》《蘇東坡傳》《想贏的男孩》《時代廣場的蟋蟀》《哇，美食每分每秒》《窮查理寶典》。公眾號輸出書評五篇，分別是《一點微光，溫暖旅途——〈螢火蟲小巷〉》《細節中的溫情——〈步履不停〉》《這本書有毒——附〈斷舍離〉拆書稿》《輸得起才了不起——〈想贏的男孩〉》《錦城雖雲樂，不如早還家——〈時代廣場的蟋蟀〉》。（列舉出來好像做了好多事呀！其實並沒有。）
寫作方面，除了上面提到的書評，零碎也有一些親子日記或生活日常的記錄，三月份鍛鍊自己21天寫作記錄，挑戰完成。另有三篇文章在《黃石日報》發表，日期分佈上恰好一個月一篇（不列舉篇名了）。寫作是希望自己深耕的方面，沒有大的進步，有些焦慮。不過先要有大量輸入才有可能有優質輸出。鼓勵自己，不忘初心，繼續前行。
觀影方面，共看了九部電影，分別是《步履不停》《比海更深》《海街日記》《如父如子》《小偷家族》《深夜食堂》《小森林》（夏秋、冬春）《陽光普照》。最近對日本這種文藝電影比較感興趣，特別是導演是枝裕和的作品，主要的幾部都找出來看了，《步履不停》和《比海更深》被認為是姊妹篇，所以書和電影都看了。《深夜食堂》和《小森林》系列，主要是對日本的一些傳統飲食文化感興趣（吃貨的藉口），意外發現，鏡頭好美。《陽光普照》是臺灣電影，太憂傷了。
個人成長方面，還有就是三月份報了一個腦圖訓練營，跟著聽課、練習，開拓了視野，提供了文本解讀主要是古詩詞解讀的新視角，如果繼續鑽研，應該會有更多進步。
另外當了一次韭菜，報了一個課程，但後來發現對自己作用不大，也不感興趣，就不想浪費時間去學習，沒有參與課程。
二月份參加了一個付費讀書會，算是激勵自己讀書的一個動力。（因為付錢了呀，不讀不就虧大了。）
三、工作：有面包，才有詩與遠方
工作是麵包，是物質保障的基礎，沒有面包，內心再豐富，詩與遠方也不可能到達。我不敢說自己是多麼熱愛工作，但我敢說自己無愧於工作。
第一季度，跨越了期末和開學，一月上旬完成期末考試與成績統計，以及期末收尾工作，二月中旬開始網絡教學。因為在家辦公，效率低是意料之中的。我每天把上午九點至十一點的時間固定為工作時間，在這個時間段，完成各項工作任務，如果沒有具體的工作內容，就完善相關資料蒐集。這樣堅持一段時間，不會因為什麼都沒做而過度焦慮了。
現在，網絡教學還在繼續，雖然知道自己做得不是最出色的，但兢兢業業做好自己分內事，這會讓我心安。
另外，在疫情期間，因為一些工作安排，跟同事有一些不愉快。現在想來，以後在處理工作及同事關係時，應該更理智、堅定、溫和，更通達更成熟。（也許不一定做得到，先把小紅旗插上吧。）
四、家庭：不管有多遠的遠方，割捨不下的還是眼前的苟且
首先，親子互動方面，互相嫌棄的日常，偶爾溫情脈脈。脾氣暴躁，對孩子沒耐心，這是要深刻反省的。偶爾也有反思的時候，寫了多篇“親子日記”來記錄這些小故事，雖然做得不夠好，但並不妨礙我向做一個好媽媽的方向努力。
其次，家庭生活方面，二月底看完《斷舍離》後，付諸行動，斷舍離並整理歸類，家裡短暫地整潔有序（書評裡有記錄）。最大的日常是，佔領廚房高地，變身煮飯小能手，解鎖饅頭包子青團麵包等多項技能。與先生偶有意見不合慪氣的時候，但基本上可以家務分工，生活作息不干涉。
親情方面，一月份，爸爸眼睛動手術住院，每天做飯燉湯，盡一點點孝心，這也讓我心安。對於兩邊大家庭的事務，也能夠比較溫和看待，不再把所有的事情當作枷鎖套在自己身上，看淡一些，隨緣一點。
三個月悄然過去，沒有什麼成績，除了把庸碌的日常記錄下來，提醒自己沒有盡力的人生，下個季度拜託盡力一點吧！
