在我解决的案例当中，80%的咨询者觉得婚姻不幸福，都是因为他们误解了感情和婚姻的本质。
两个人能够成为夫妻，一定是因为相爱才决定携手走进婚姻殿堂。只不过由于彼此没经验，且经营不当，夫妻最终变成了“仇人”。
如果，在一段婚姻里迷失了，我们不妨抓住下面的几个点，去拯救自己的幸福人生。
1、试着找回和丈夫的“亲密度”
亲密感，是两性关系维持下去的关键。没有亲密感的婚姻，通常只有三种结果：厌弃、离婚和出轨。
亲密感不分年龄和年限，只有懂得如何去保持亲密感的夫妻，婚姻才会保持新鲜感和满足感。
结婚多年，在柴米油盐的的繁琐中，夫妻之间的亲密度慢慢磨灭，你们有多久没有牵过手，有多久没有相互拥抱过，有多久没有细细的亲吻过。
我相信大部分结婚多年的夫妻已经很久没有过这种亲密的行为，在夫妻越来越少的陪伴里，越来越少的沟通中，曾经无比甜蜜的行为，也在岁月中也变得有点不好意，甚至是厌恶。
可不要忘记，你们是最亲密的人啊！别让所谓“老夫老妻”的尴尬，把你们变成陌生人。
2、“保姆式妻子”：拉低自我价值
改变对男人“保姆式”的伺候，你必须让他参与到婚姻中，无论是家务还是孩子的教育，让他切身感受你的辛苦和不易，否则你所有的付出他只会觉得理所当然，他又怎么会珍惜你呢？
男人一旦习惯了你对家庭的操持，便不会觉得你所做的一切都是有价值，是值得尊重的。
如果妻子觉得有义务为家人付出，像一道程序那样，每天任劳任怨的照顾丈夫和孩子，这样的过程中，妻子完全把服务丈夫当做自己的义务，那么，丈夫就会理所当然的享受一切。
其实男人需要的是什么？是来自女人的肯定、支持和爱，如同女人需要男人的疼惜、呵护和不离不弃。
婚姻里，要的不是一个“保姆”，也不是一个“赚钱机器”。
3、不要沉迷男人的承诺，树立自己的价值
女人要有自给自足的态度，努力让自己的能量储备大一点。
男人在追求女人的时候，会说很多甜蜜的话，承诺和誓言在荷尔蒙的催化下脱口而出。比如，“我养你，我会一辈子对你好”、“我爱你，我们一起白头到老”等等。
面对男人的“糖衣炮弹”，你可以好好把握当下的深情和感动，但不要一味的沉迷其中。
想要保持婚姻永久的新鲜，首先要保证自己不要在婚姻里迷失自我，委曲求全把依赖当做深情，靠索取“保证”获得心安。
面对婚姻，最好的“保证”永远来源于彼此的优秀，只有拥有游刃有余把握婚姻自由的能力，才是女人获得幸福的最大底气。
如果你的婚姻有问题，搞清楚是什么让你不愿放弃它，然后花些时间为你的婚姻做点什么，用好的关系，滋养婚姻。让好的婚姻，滋养彼此。
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