漫長冬季，別光是大魚大肉，分享一道素菜小炒，備受女士青睞
【營養小炒】
人類進入21世紀後，科學技術發展迅猛，生活節奏加快的，讓我們似乎忘記了祖先和自然朝夕相處時的灑脫與愜意。特別人們對飲食有了嚴格的要求。吃飽穿暖不再是當今的主題，怎樣吃好才是多一分親近，讓美食和營養相依並存。冬天，吃多了大魚大肉別忘了吃些素菜，營養不輸給大魚大肉，還能保持身材，好吃又便宜，分享美食我是認真的趕緊來收藏一下吧。
菜譜貼合：
推薦度五顆星、操作方法簡單易學、下飯開胃、營養豐富。
適宜人群：
一般人都可以食用。
食材用料：
雞蛋、木耳、洋蔥、小綠蔥、紅青椒，耗油、老抽、生抽、香醋、鹽、雞精。
烹飪方法：
一、準備好所需要的食材。
二、所有的食材擺個造型木耳焯水清洗備用。
三、洋蔥辣椒改刀備用。
四、傳說中的三枚公雞蛋打散炒熟備用。
五、祖傳的鍋中底油入鍋蒜末爆香木耳辣椒洋蔥煸炒入味。
六、一丟丟耗油生抽老抽香醋鹽雞精調味。
七、倒入公雞蛋翠綠小炒翻炒均勻出鍋。
【小貼士】
1、木耳焯水清洗乾淨。
2、調味料根據個人口味適量添加。
【結束語】
吃貨們想吃點什麼?不知道猶豫吃什麼的時候，就來咱家看看,這裡為您整理了豐富的美食盛宴、每一道食譜都帶有詳細的高清步驟圖,讓您可以不離家輕鬆快速地學會各種美味地做法。您就看好吧！
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