温馨提醒爱吃槐花的信阳人:槐花上餐桌 并非人人适宜

(记者 马依钒)暮春槐花香,清香的槐花从高高的枝头进市场、上餐桌、入舌尖,成为一道时令美食。然而槐花并非人人适宜食用。

“槐花炒鸡蛋,满满都是春天的味道。”昨日早上,在胜利路盆景园菜市场,市民王女士看到市场上槐花有售,欣喜不已,赶忙购买尝鲜,“时令美味,让人赏心悦目,每年春天,我都会多买点,处理后放在冰箱,可以多吃几回。”

一旁的蔬菜批发商向记者介绍,“市场上的槐花多收购于周边郊区的菜农,每斤5元左右。摘去花梗和叶子,将槐花清洗几遍,控水处理,可做成槐花炒蛋、清炒槐花、凉拌槐花、槐花饺子等多种美食,春季很受欢迎。”据介绍,槐花还可以洗净晾干,用开水冲泡成槐花茶。当季的槐花焯水后挤去多余水分,在冰箱里冷冻可以长期保存,随吃随取。

槐花虽然味美,但也并非人人都能食用。社区医生张青山提醒市民,槐花性凉,平常脾胃虚寒的人不宜食用。由于槐花比较甜,糖尿病人最好不要多吃。粉蒸槐花不易消化,消化系统不好的人,尤其是中老年人不宜过量食用。同时,过敏性体质的人也应谨慎食用槐花,以防诱发过敏反应。(信阳晚报)


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