柚子皮不要扔掉了,加糖炒一炒,做成清熱下火的小零食

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郁達夫在《故都的秋》裡這樣寫到“秋天,無論在什麼地方的秋天,總是好的;可是啊,北國的秋,卻特別地來得清,來得靜,來得悲涼。”

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的確北方的秋天,天空高遠,空氣清爽,卻也是乾燥異常,到了眼下霜降時節,更添了幾分寒冷,感覺秋褲應該安排上了。在這樣的時節,最適合吃一些溫潤去燥的食物,柚子可以說是一個非常好的選擇。

柚子皮不要扔掉了,加糖炒一炒,做成清熱下火的小零食

柚子是個好東西,酸甜可口,營養豐富。可是每次扔掉厚厚的柚子皮都感覺很可惜,沒辦法天生就是這麼摳門。查了一下柚子皮還真是好東西,《綱目》中記載:“消食快膈,散憤懣之氣,化痰。”可是柚子皮卻很苦,苦的東西當然要用甜來化解了。今天就來分享柚子皮糖的做法,看起來外表晶瑩剔透,吃起來軟韌q彈,清新香甜。

【柚子皮糖】

所需食材:柚子一個,白糖100g,冰糖50g(也可以全部用白糖),清水適量。

做法步驟:

第一步:準備一個柚子,柚子果肉就直接吃掉了。外面黃色的柚子皮去掉不要,只要白色的海綿組織,把這層柚子皮切成小塊備用。

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第二步:把柚子皮放鍋中,加入適量清水,水開之後煮5分鐘,顏色變得有些透明瞭就可以。

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第三步:再把煮好的柚子皮,加入冷水,浸泡5分鐘左右,等到不燙手了再擠一擠,把柚子皮裡的苦味擠出來,基本上兩三遍就不苦了,擠出來的水是比較清澈的,再嘗一下,覺得不苦了,再把柚子皮裡的水分攥幹,越幹越好,炒至的過程會比較短。

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第四步:鍋中倒水加入100g白糖,50g冰糖(如果柚子比較大,適量增加糖的用量,全部用白糖代替也可以),煮到冰糖融化後,加入擠幹水分的柚子皮,多翻動,通過擠壓,把柚子皮的水分擠出來,有助於蒸發。直到柚子皮變成透明瞭,水分比較幹就可以。

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我炒了15分鐘之後,就轉移到空氣炸鍋裡,80度烘乾了15分鐘。也可以直接炒到比較乾爽的狀態。

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