中國的抑鬱症發病率達到了4.2%，差不多每20人中就有1人患有抑鬱症。由於人口眾多，中國抑鬱症患者數量在5500萬人左右，僅次於印度，遠超過第三名美國。女性因神經數量多，情緒更敏感，生理上更脆弱，發病率遠遠高於男性，發病率為5.1%，而男性發病率是3.6%；大家遇到這些有抑鬱傾向的人，一定要給予幫助，這樣就不會有悲劇發生。一起去看看：輕微抑鬱的人，會說這3句“口頭禪”，若你一個不佔，偷著樂吧
簡直煩死了
患有輕微抑鬱的人，經常會遇到一點小事就說“煩死了”，整個人都會變得很急躁，正常人在遇到問題的時候都是想辦法去解決，而抑鬱症患者就會覺得非常厭煩，對事情沒有耐心，並且這種情緒還會讓身邊的人也產生負面的情緒，甚至產生煩躁的感覺，若你身邊也有愛說這句話的人，請你多多的鼓勵他。
我要是死了，你們是不是就開心了
對於輕度抑鬱的人來說，往往會有輕生的念頭，不管遇到什麼事情，認為只要自己死了，別人就能輕鬆了，自己一直是別人的累贅，而且隨著病情的不斷加重，這種情況也會愈演愈烈，只要有抑鬱症的人都會有一點輕生的想法，很多人聽到這句話都會反駁一句“真矯情”！你不會知道你這句話對他的傷害有多大，如果身邊真的有這樣的人，一定要多勸勸他，開導他。
都是我的錯
在抑鬱症的早期，抑鬱症患者的自信心會持續下降，並且認為自己做什麼都是錯的，缺乏自信心，即使不會跟自己有什麼關係的時候到最後也會覺得是自己的錯，認為是自己的過失導致的，尤其是對於青少年來說，在成長的過程中一直這樣下去的話，不僅影響了正常的交際，以後還會影響你的工作和生活。
現在患有抑鬱症的可能性也越來越大了，在日常的生活中生活是越來越多的，在這個時候可能會需要時刻的關注一下對身體健康情況才是最好的。關於患有抑鬱症還應該注意哪一些呢？
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