不知從何時起，城市中“晚育族”群體越來越壯大，很多人一晃就過了30歲的生育年齡“警戒線”。隨著學習、就業、工作壓力增大，中國乃至全世界女性的生育年齡都在不斷推遲。儘管從社會經濟成本上來看，晚婚晚育有好處，但從醫學上講，太晚婚育害處很多。
今天小編就跟大家一起分享生育的最佳年齡。
在最美的年華遇見彼此，在最恰當的時機開花結果，是一件多麼幸福的事情。自古以來，生兒育女早已被認定為人生之大事，想要生一個健康的寶寶和媽媽的身體健康密切相關，因此女性最佳生育年齡不僅僅代表著女性生產完最佳的恢復年齡，更是代表寶寶們最健康的年齡。
女性生育旺盛時期應該是23-30歲。在這個階段無論是生理發育還是心理發育都已經成熟，女性的卵巢、乳腺、盆骨等發育成熟，生殖功能也幾近完美，產卵期的卵子質量高，孕期體能好，利於胎兒在母體內發育，避免胎兒發育不良引起的流產、早產、死胎等，子宮收縮情況好，產後乳腺分泌能力強，乳汁旺盛，有助於嬰兒的成長。
因為隨著年齡的增加，卵細胞也會衰老，卵子染色體衰退，一些遺傳疾病發生的機會隨之增加。
在關注女性最佳生育年齡的同時，男性最佳生育年齡也應同樣被關注。
研究表明，男性最佳生育年齡為30～35週歲，這是因為男性精子質量在這一時期達到高峰，而且處於這個年齡的男性不僅智力成熟，生活經驗較豐富，能夠懂得和接受胎教知識。特別是會關心愛護妻子，有能力撫育好嬰幼兒，從而使胎兒生長髮育良好。
男性過了35歲，體內的雄性激素、睪丸激素的分泌量同時開始衰減，精子的基因突變率相應增高，精子的數量和質量都得不到保證，對胎兒的健康也會產生不利。很容易導致受孕後流產、早產和嬰兒先天畸形，軟骨發育不全，先天性耳聾和先天性心臟病等。
現如今社會，生育晚則體現出當代人在重壓下的無奈。其一，影響生育的最大原因還是收入、房子等問題。從懷孕開始就要孕期檢查，生育時要住院，產假期間暫停工作，還要準備以後的教育基金，每筆開銷都不小。不少人擔心不能給孩子良好的生活環境，寧可暫時不要孩子。其二，當前社會競爭激烈，懷孕和哺乳期間如果影響了工作，說不準丟了原有的職位。
所以說想要孩子的夫妻，不僅要選擇在最佳的生育年齡裡，擁有最健康的身體，懷孕生子。還要綜合考量各方面因素，如：心理、環境、能力、經濟等。
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