有沒有什麼系統的改善皮膚的方法？
皮膚不好分很多種，比如說皮脂過薄、皮脂受損等等
不過最基礎最好的方法就是多喝水和吃蔬果。
不喜歡蔬菜可以多吃水果
然後洗臉，如果不是油性皮膚的話，清水潔面一次就好了
乾性皮膚的話
夏天還好，冬天可以適當用點保溼水。如果用的話皮膚疼痛，就說明皮膚已經受損了，疼痛程度等於受損程度。皮膚受損會加速皮膚老化鬆弛
油性皮膚的話
一天最好洗兩次臉，但是一定要清水，洗面奶打死也不能用，這方法也主要針對痘痘。
如果毛孔粗大的話，先用熱水洗臉，放開毛孔（注意是熱水不是開水，否則會變豬頭），然後溫水輕輕洗臉，洗乾淨了，但是不要用力搓，用手擦擦臉，臉上油脂不要全部洗掉。因為皮膚水油平衡，洗掉了全部的油脂，皮膚的自我保護系統會產生更多的油脂。最後，冷水撲面，收毛孔。這種方法洗臉很乾淨，只不過麻煩了點。
如果有黑頭的話，洗臉之後用鹽在黑頭處輕輕的幹搓，注意要輕輕的。然後洗掉。
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