家有高考生，可用“SMART”原則來設定學習目標，制定複習計劃，備戰高考：
SMART原則，即是：
1. 學習目標必須是具體的（Specific）
2. 學習目標必須是可以衡量的（Measurable）
3. 學習必須是可以達到的（Attainable）
4. 學習必須和其他目標具有相關性（Relevant）
5. 學習必須具有明確的截止期限（Time-based）
對應上述五點具體說明如下：
舉例：孩子物理學的不好
1、具體性（S）：
孩子物理不好，那麼需要補物理，這毋庸置疑，但，說一些好好學之類的話是一點兒用都沒有，需要分析下，哪兒差，比如電學差，那麼可以安排任務，比如具體的哪些題，哪些電學的知識點，意思是需要具體化；
2、可衡量性（M）：
既然孩子用SMART原則設定的目標，也就是學習相應的物理知識點和題目，那麼同樣這部分內容也必須是可以衡量的，因為這可以確保孩子朝著正確的方向推進，不會跑偏了，比如不會一直鑽到電學裡面出不來，並且這樣衡量後會激勵孩子按時完成。因此，為了成功實現補物理電學的知識，孩子需要定期檢查複習的進度；
3、可實現性（A）：
如果設定的電學複習的知識和題目量是自己無法完成的，那麼花再大的功夫來設定和衡量都沒有意義，也就是說得切實可行；
4、相關性（R）：
這一點兒對於高考生來講，是肯定的，因為設定的複習物理電學的知識和我們面臨的高考實實在在相關；
5、時限性（T）：
如果沒有設定學習目標的截止日期的話，學習的目標通常是無法實現的。截止日期不僅可以充分激勵孩子，還可以讓孩子判斷哪些任務是必須要在限定時間內完成的。因此，為複習目標也就是例子中的複習電學設定限制時間，問問自己，這個目標必須什麼時候實現？再進一步細化：一個月？半個月？一週？沒有時間框架，就無法有效地設定計劃，而目標也永遠不可能實現。
加油
