01
一天晚上，我打电话给我的朋友问件事情，才知道她每天晚上九点就睡觉了。
我很奇怪：你孩子今年好像是六年级吧，马上要小升初了，你这么早睡觉，不用帮他检查功课吗？她说：“这小子要闹独立，从四年级开始就不让我检查作业了。”
我问：那你不担心吗？她说：他做作业倒是挺自觉的，就是做的比较慢。每天晚饭后，休息个20分钟左右，就自己去做作业了，每天做到11:00左右就休息。
我问：成绩怎么样？考试成绩一直在班级的中上。我也不要求他考第一,他能自觉，不用督促,我已经很满足了。她说。我从她的话里听到的是真正的安心和满足。
因为她对孩子没有很多的要求，怪不得她能够安心早早睡觉。如果她不满足孩子只是能够自觉做作业，而是要求孩子成绩更好一点，名次更靠前一点，必然需要每天陪在孩子身边，督促孩子更用功的学习。而她的孩子个性又很强，不希望家长老是跟在身边。两个人肯定会产生矛盾。
前苏联作家高尔基说的：谁需要的越小，她的幸福就越大，谁希望的越少，她的自由就越多。我朋友无意当中就做到了需要的少，而获得了更多的幸福和自由。
02
我还有个朋友叫小欢。
小欢有个好婆婆，把小欢家大大小小里里外外的活儿全包了，每天买菜，做饭，打扫，接送孙子…连小欢的贴身衣物，她都给洗得一干二净。
小欢每天有大把的时间可以自由支配，多少人羡慕得要死。
可是近阶段，小欢对婆婆开始不满。
她的朋友圈现在很流行晒餐。看别人晒出来的一日三餐，五彩缤纷，造型漂亮，而且有荤有素粗细结合营养搭配，看着就很诱发人的食欲。可是婆婆做饭，就是老式的米饭，馒头，炒菜，更加不会讲究摆盘。
小欢只好自己动手做，从此每天要早早起床购买新鲜食材，再也不能睡懒觉了。夏天如果不动作麻利一点，早一点出门，太阳就火辣辣地晒；冬天早早出门，迎面寒风刺骨。
小欢以前最不屑看到妇女们在菜市场和各种小贩讨价还价，现在需要精心计算每天的支出，为了能省下一毛两毛，自己也不惜多费嘴皮子了。
儿子时不时还提点小要求，今天想吃点炸的，明天想吃点海鲜…得不到满足就发脾气不吃饭。小欢觉得很奇怪，以前怎么没有发现儿子这么会闹腾呢？
她再也没有了以前的轻松和惬意。
再看婆婆，每天早上不用买菜了，改成去公园遛遛弯打打太极，晚上的时候跳跳广场舞，跟大伙儿唠唠嗑，过得越来越潇洒了。
两个人的生活仿佛掉了个儿。你说她们两个谁更幸福呢？
03
为什么我们对家人会有越来越多的不满。
因为人是一种爱比较的动物。
我们常常自觉不自觉地拿自己的家人跟别人作比较。我们经常会说，你看看别人家的老婆…你看看别人家的孩子…
为了让比较更有说服力，我们往往放大了别人的优点，同时放大了家人的缺点。我们老觉得别人的家庭是幸福美满的，自己的家庭是有很多不足的。讽刺的事实是自己的家庭在别人眼中，更幸福美满。
在这样一次次的比较当中，我们的注意力越来越集中在家人的缺点和不足上面。一想到他们有这么多的缺点和不足，我们就会忧虑，会不满，再也体会不到幸福的感觉。
04
我们总是希望好上加好。如果妻子年轻美貌，我们还希望她能知书达理；如果孩子健康活泼，我们还希望他能学习优秀。我们似乎想打造出我们心目中完美的爱人和孩子，却忘记了人无完人金无足赤。
我们的欲望永远都无法填满，就像《渔夫和金鱼》故事里的那个老婆婆，永远都没有满足的时候，怎么样也没办法快乐。
如果我们转变思维的重心，从我们想要的转而专注我们所拥有的，我们就会快乐起来。
比如说我们虽然想住大房子，但是想想现在这个小房子是我们自己亲手布置的，既干净又温馨，装载了我们许多美好的回忆。想到这里是不是就会开心一点？
比如说你希望家里的小孩擅长唱歌跳舞，在客人来的时候能够展示一下，让自己更有面子。转念一想，其实客人来的时候孩子总是彬彬有礼地打招呼。客人也是赞不绝口。这样一想是不是就觉得孩子其实挺不错啦，要求孩子学习才艺也没有那么必要啦。
幸福的本质是一种满足，如果我们节制自己的欲望，不断从我们拥有的东西上面得到满足，我们的幸福感就会越来越强。
