从古代到现代，我国就有着悠久而丰富的酒文化历史，在古时候，喝酒就是友人相聚以及招待客人必不可少的环节，而现在，无论是工作应酬还是亲朋好友聚会，酒几乎是必需品，酒会把人与人之间的相处气氛推向高潮，很多人为了业务又或者是实在想和朋友玩的尽兴就会多喝酒。
不仅仅是这样，因为酒具有麻痹神经的作用，所以很多人借酒消愁，每当人因为生活各种方面原因压力大的时候，他们的拿起酒杯一饮而尽，把烦恼抛掷脑后。
但是呢！任何事物都有它的两面性，有好的一面也有坏的一面。饮用任何类型的酒精饮料的后果取决于它的种类和总量，啤酒也是如此。啤酒的历史古老而悠久，最近对啤酒的研究得出许多健康益处的结论。啤酒的主要成分，即布鲁尔酵母含有丰富的营养成分，这促进了啤酒目前的受欢迎程度。但你知道喝多少啤酒算多？啤酒又会如何伤害你？啤酒的副作用是什么吗？
那我们现在就来看看过度酗酒的危害：
1.导致肥胖
普通商业啤酒含有较少的营养物质，但却含有巨量的卡路里。这使的啤酒不太适合正在减肥的人。它会让你的身体比正常情况消耗的卡路里更少。啤酒中的酒精被肝脏转化为乙酸，然后身体燃烧乙酸变成能量和多余的脂肪仍然存储在臀部和腹部。
2. 脱水
天然的抗利尿激素能帮助身体保持水分，而啤酒会减缓这种激素的释放。因此，当你几杯啤酒下肚时，你会感到排要尿尿的冲动加强了。当你锻炼健身时，尤其有害。这种情况下，你会因过量尿液和汗水而脱水。
3.导致中毒和宿醉
像所有其他的酒类一样，过量的饮用啤酒会影响你的神经和运动机能。这可能导致事故。晚上喝啤酒过量可导致严重宿醉！
4.与某些药物反应
镇静剂、红霉素会及一些止痛药物会与啤酒相互作用，并对健康有害。一些抗生素也与啤酒相互反应，并可导致如头痛和呕吐等副作用。
5.提高血压
如果你每天喝几杯啤酒，就会导致血压水平的升高。所以，要坚持只喝一两杯啤酒来控制血压水平。
6.可导致胃灼热
啤酒含有一些与胃酸共同作用的兴奋剂，这会导致胃食管反流的发生并导致胃灼热。
7.麸质过敏
市场上的大多数啤酒都含有大麦芽。大麦含有麸质，是一种蛋白质。有人对谷蛋白很敏感，如果您是其中之一，则需要选用无麸质啤酒。
8.干扰血糖水平
喝啤酒实际上会干扰你身体的血糖水平。肝脏将储存在其中的糖原转化为葡萄糖并将其释放到血流中。啤酒中的酒精干扰了这个过程。它会让你产生饥饿感，让你吃更多的食物。这是啤酒能增加体重的罪魁祸首，所以要在喝啤酒之前吃适当的食物来缓解这一问题。
9.对肝脏和肾脏损伤极大
喝酒对肝脏造成的伤害非常大，但不代表喝酒只伤肝脏，酒精对人体的五脏六腑都会带来不同程度的伤害，尤其对肾脏。我们知道肝脏是人体最大的解毒器官，其实肝脏解毒后，这些废物杂质就是靠肾脏排出体外。经常喝酒的话，酒精不仅伤肝，同时也会对肾脏的排泄功能造成影响，使肾脏运行不畅，最终伤害了肾脏，从而进一步伤害了男人的生殖健康和生育能力。
为了我们自身的身体健康，还是不要酗酒得好。没什么值得拿自己身体开玩笑呢。
