它有“第七大營養元素”之稱,是名貴的“山珍”,你知道嗎?

它有“第七大營養元素”之稱,是名貴的“山珍”,你知道嗎?

在老家它就叫紅洋姜,學名陽荷,花期是7-9月,果期是9-10月,屬於姜科姜屬多年生草本植物。也叫苟荷,它因為其本身具有特殊的藥物作用及藥香味。

它有“第七大營養元素”之稱,是名貴的“山珍”,你知道嗎?


它有“第七大營養元素”之稱,是名貴的“山珍”,你知道嗎?


陽荷每年二三月抽苗。到五月份就可長到80到130公分就,苗杆成簌生,葉片互生,其實剛生不久的陽荷苗,很鮮嫩,是可以吃的,如果你在山上看到春天剛抽芽苗的嫩陽荷苗,把它釆回來,洗淨,炒肉片,臘肉片都很好吃。因為這個味道,有的人不很喜歡,在市場上需求量並不大。

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但是,陽荷全身都是寶貝。它具有獨特的香味,它的枝葉、根莖、花果可以祛風止痛、清腫解毒、止咳平喘、化積健胃,具有極好的藥用價值,尤其對治療便秘、糖尿病有特效。它的嫩芽、莖果味道鮮美,含有豐富的維生素、多種氨基酸以及有“第七大營養元素”之稱的膳食纖維,是名貴的“山珍”,春季可採其剛出圖的嫩芽涼拌或炒食,鮮香可口;夏季可採其紅色花苞炒食或與辣椒製成泡菜,風味獨特,秋季可將其花鹽漬、醬醃或炒肉;冬季其地下根莖肥美味鮮,煎炒燉燒皆可。經常使用陽荷,能夠強身健體、潤澤膚色、延緩衰老。


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