它有“第七大营养元素”之称,是名贵的“山珍”,你知道吗?

它有“第七大营养元素”之称,是名贵的“山珍”,你知道吗?

在老家它就叫红洋姜,学名阳荷,花期是7-9月,果期是9-10月,属于姜科姜属多年生草本植物。也叫苟荷,它因为其本身具有特殊的药物作用及药香味。

它有“第七大营养元素”之称,是名贵的“山珍”,你知道吗?


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阳荷每年二三月抽苗。到五月份就可长到80到130公分就,苗杆成簌生,叶片互生,其实刚生不久的阳荷苗,很鲜嫩,是可以吃的,如果你在山上看到春天刚抽芽苗的嫩阳荷苗,把它釆回来,洗净,炒肉片,腊肉片都很好吃。因为这个味道,有的人不很喜欢,在市场上需求量并不大。

它有“第七大营养元素”之称,是名贵的“山珍”,你知道吗?


但是,阳荷全身都是宝贝。它具有独特的香味,它的枝叶、根茎、花果可以祛风止痛、清肿解毒、止咳平喘、化积健胃,具有极好的药用价值,尤其对治疗便秘、糖尿病有特效。它的嫩芽、茎果味道鲜美,含有丰富的维生素、多种氨基酸以及有“第七大营养元素”之称的膳食纤维,是名贵的“山珍”,春季可采其刚出图的嫩芽凉拌或炒食,鲜香可口;夏季可采其红色花苞炒食或与辣椒制成泡菜,风味独特,秋季可将其花盐渍、酱腌或炒肉;冬季其地下根茎肥美味鲜,煎炒炖烧皆可。经常使用阳荷,能够强身健体、润泽肤色、延缓衰老。


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