又到午餐時間，屏幕前的你，是不是又熟練的吆喝幾個同事一起湊單點外賣、打開手機，寫字樓周邊的外賣幾乎都被你光臨過，沒有特別驚豔的口味、沒有專家口中健康生活的食材搭配，但足夠填飽肚子也足夠便宜。習慣了坐在格子間裡獨自吃飯、和同事之間默契的互不打擾，各自盯著電腦屏幕邊吃邊看，雖然“吃飯看電視對消化不好”的諄諄教誨還縈繞在耳邊，但不可否認的是“以劇下飯”這種狀態，已經成為你忙碌生活中吃飯的唯一儀式感。
但尷尬的是，就這僅存的儀式感有的時候也會被破壞，劇荒的時候，飯都涼了劇還沒挑好，沒有下飯劇的陪伴，彷彿吃了一頓“假飯”，不想再發生這樣的事情耽誤我們吃飯了！下面，小編精心推薦幾部珍藏多年的“下飯劇”，涵蓋日劇、美劇和國產劇，快來看看自己的心頭愛有沒有上榜呢！
下飯劇中影響最為廣泛的當屬日本的治癒系美食劇，日劇特有的慢節奏和細碎的美食製作場景特寫，輔以製作者對平凡食材的精心處理與尊重，讓日系美食劇相較其他美食劇，平添一份靜謐的滿足，小確幸式的竊喜。
《深夜食堂》
新宿街頭的一隅，有故事的小林叔獨自經營著自己的小食堂。每當午夜12點鐘聲響起，食堂就開始了新一天的迎來送往。食堂雖小，但逼格甚高，菜單上能吃的只有豚汁套餐，但其實老闆能做的菜都可以點。 章魚形狀的煎香腸、一層層蛋液煎成的厚蛋燒、簡單便捷的貓飯和茶泡飯，每道菜背後都有一個或動人或曲折的故事，不愛說話的老闆更像是主持人，形形色色的食客才是這家店的主角，他們在這家溫情小店裡卸下防備，暴露出真實的自我。客觀看來，深夜食堂中大多數食客的生活並不那麼順利，而在深夜食堂這個溫暖的場域中達成了人與食物、人與自己、與他人及社會的和解。小小的食堂呈現著這座城市的縮影和人生百味，在小林叔的食堂裡，吃著美食、喝著小酒、談著趣事、品著人生，時光似乎都會慢下來。
顧客在用餐前通常會虔誠地說一句：“我開動了！”，這雖是日本的普通禮節卻凸顯出食物的神聖性，日本人對待日常生活虔誠的態度也讓人感動。本來重口味、濃油赤醬菜品的小編，也想嘗試嘗試口味清淡的日料，在新鮮、應季的食材中品嚐食物的原汁原味，體會大自然創造食物纖細的差別。
相較慢節奏的日劇，美劇的選擇上，小編更偏向於講述家長裡短的《摩登家庭》。
說到《摩登家庭》這部陪伴了小編八年的情景劇，每每回顧，都不禁讓人感嘆，時間走得太猝不及防，八年就是一眨眼。這部劇以偽紀錄片的形式，描繪了當代美國家庭的生活，講述了三對各有不同的美國家庭：一對普通父母與三個孩子、一對同性戀夫夫從越南領養的養女組成三口之家，一個60歲的老頭迎娶了熱辣的哥倫比亞異國美女，及她搗蛋的11歲胖兒子。最奇妙的是，其實他們是一個大家庭。
全劇笑料百出卻不失溫馨，幾乎每一集都會製造一個以上的矛盾或衝突來觀察事情的發展，而戲劇衝突正是這些不同性向、不同種族、不同年齡的親人之間。故事中每一個人都個性十足、隨著故事的發展，你會發現，每個人有缺點、有誤會、有各自的小心思，但絲毫不讓人討厭，每一集結尾都會有一個超級溫馨的臺詞出現，告訴我們家人永遠是最無可取代的存在。
情景喜劇
根據環球網的官方微博統計，下飯劇投票中，《搞笑一家人》《炊事班的故事》《家有兒女》《武林外傳》等經典情景喜劇都是高贊回答。這一類的劇集大都屬於年輕觀眾的童年神劇，觀眾對劇集內容較為熟知，每集之間聯繫不算太緊密，多為一個較為獨立的故事，且時長大多二十多分鐘一集與用餐時長相契合，同時全劇篇幅較長，動輒幾百集的體量，足夠充當一段時間的下飯劇。這四部劇中，《武林外傳》是小編心裡頭的白月光，這是一部當年跟春晚爭收視率的電視劇，被譽為國產情景喜劇的巔峰之作，十幾年過去，很多情節和段子仍不過時，這是一部不論什麼時候再打開看，都覺得有趣溫暖的好劇。
還記得開場時郭芙蓉砸了同福客棧後，被掌櫃的扣押在店裡，那時，小郭一聽說要在客棧幹20年雜役，嚇得掉頭就想跑。掌櫃的對她一臉壞笑地說：“二十年快得很，彈指一揮間。”真是快的很，一眨眼，十三年過去了，當初眼巴巴等著“下八十回”的我們，都要長大到劇中人的年紀了。
