半夜1點,失眠的你,做過這些事情嗎?

失眠,應該發生在很多人的身上,比如我自己,曾經有過很長一段時間的失眠經歷,居然幾天都沒睡覺,人也不覺的睏乏,就這樣莫名的撐過了幾天。

其實失眠的時候,雖然是沒有睡著,但眼睛卻是閉上的。而這個時候的你,你在想什麼?是想一些讓自己傷心難過的事情呢?還是在想一些曾經很愉快的事情?其實失眠的時候,不過自己在想什麼,失眠的也還是繼續失眠,根本就睡不著!

就算是自己的身心很累了,你逼著自己去入睡,但始終是無法入睡。這是一個很悲哀的事情,失眠中的你,其實一定很難過,很傷心,心情很難平復下來。很多人說,失眠數綿羊啊,其實嘗試過的人就知道,數綿羊,數著數著就會不知道自己想什麼去了,而數綿羊,早就被自己給忘記。

那你有沒有嘗試過,失眠的時候,去做一些其他的事情,比如看書?我是一個很愛看書的人,當然了,我可沒古人的那種愛好,四書五經,饒了我吧。我看的是網絡小說,只是沒想過,自己有一天居然會寫起網絡小說來賺個基本的伙食費而已。言歸正傳,失眠的人,有沒有試過看小說,給自己催眠一下呢?

年輕沒生孩子之前,我可以整夜看小說,是越看越興奮的那種,而現在這把年紀之後,忙碌的生活,小說卻成為了催我入眠的幫手之一。所以如果你失眠的時候,不妨看看小說。

不知道你有沒有刷新聞的習慣,如果真的失眠,不妨就去刷刷新聞吧,不要讓自己的腦袋空著,因為空著的時候,你會去想讓你失眠的事情,而這些事情,只會讓你越想越睡不著。你還不如用這個時間去看一些新聞,讓自己的腦袋處於工作中,等你的眼睛看累了,自然會入睡。

所以說,你在失眠的時候,有沒有想過這些事情:

1、讓你開心的往事

2、讓你不開心的往事

3、數綿羊催眠

4、看小說消磨時間

5、刷新聞

不知道在失眠中的你,你會去做什麼事情呢?而小編我,失眠的時候,就喜歡看小說,最近正在追《重生之全能明星學霸不太易》這一本書,很好看,值得推薦,有興趣的朋友可以去看看,QQ閱讀就可以搜索的到!


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