在《紅樓夢》中描寫的四大家族都是富貴人，吃穿用度都是這個層級中最最頂尖的，同樣的兩件衣服能要一百兩的不會去拿十兩的，講究的就是個臉面。有錢的富貴人家都不會缺乏養生這一重要的生活內容，有健全的體格才能長命百歲，只有長命百歲才能更好地去享受奢靡繁華的生活，古代君王苦苦追求長生不老之術也正是因為這個原因罷了。
林黛玉的病
雖說賈府完全符合上述那些達官貴人家的閒人標準，養生一課是生活中必不可少的步驟，但為什麼還是有人不斷地生病，甚至身患不治之症呢？就以《紅樓夢》中極具代表性的林黛玉為例來探討這個問題。林黛玉母親去世，她大病一場，舊病復發，持續很長一段時間，不得不被迫停學在家安靜修養。
因父親無法周全地照顧她而投靠賈府，在與賈母相見時眾人便一眼瞧出來了她的不足之症，老祖宗賈母更是心疼外孫女主動提出在自己配藥的同時給林黛玉也加上一味藥；父親在的時候從江南迴到京城，身體又弱了幾分，滿口胡話的寶玉去找她玩時都很注意說話的分寸，怕又傷了林黛玉的心惹起了病；在三十四回、四十五回中，只要神情激盪便會面色緋紅、臉上發熱、不住地咳嗽。但是曹雪芹先生在《紅樓夢》中並沒有詳細說明林黛玉所患的病，只是一筆帶過，用氣血不足來描繪。林黛玉自身也是多愁善感之人，情緒多變，心神不寧進一步加劇了身體的衰弱。
林黛玉的不足之症最好的醫治方法便是用價格不菲的金貴藥材養著，在賈府還算鼎盛的時期，區區一些藥材誰也不會說什麼的，但是隨著賈府逐漸沒落，銀子也是入不敷出，但是仍然是講究排名和臉面的時候，林黛玉的藥材並不能得到充裕地供應，甚至都在寶釵的幫助下才拿到了燕窩鳳姐兒生病時賈府裡也找不到一根完整的人參，全府上下只有老太太那裡有幾口好的藥材。
林黛玉的病情加重並不僅僅是自身性格的原因，這背後更體現出了賈府的沒落。若賈府依舊強盛，以老太太對林黛玉的寵愛就是尋遍天下也會找到可以為林黛玉續命的神醫。
