這道宵夜吃再多也不會胖,還可以越吃越年輕……水果芋圓西米露
作為宵夜一檔家裡常備點這道美食,茶餘飯後,跟自己家人美美的吃上一碗,太幸福了……
香芋西米露的做法:
準備食材:黃心紅薯500克,紫薯500克,香芋500克,木薯粉500克,白糖20克,西米100克,紅心火龍果200克,奇異果200克,純牛奶適量
首先準備黃心紅薯,紫薯,香芋各500克,削皮上鍋大火蒸熟
將蒸熟的黃心紅薯,紫薯搗爛成泥狀,香芋蒸熟後放一旁冷卻,蒸好的紅薯各自放入20克白糖,攪拌均勻;
取200克紅心火龍果,奇異果,用榨汁機榨汁備用
揉麵,在家裡做,100克的泥大概加100克的木薯粉,加入榨好的水果汁,揉成光滑麵糰;芋圓Q彈的技巧,要多揉麵團,揉成光滑無顆粒麵糰,切成小段
多做的可以放速凍。還沒煮之前就要冰箱速凍,表面均勻撒木薯粉保存;
水沸騰後放入西米,西米邊緣變透明時容易粘鍋,進行攪拌,中間還有一點點白色的時候可以關火,關火後再悶一會兒,放入冰水中浸泡,瀝乾水分可以加入甜品
水開後放入鍋中煮,水量一點要多,煮好後浮起,就熟了。煮熟後撈出,放置冰水裡浸泡一下,取出,放上少量牛奶或椰汁,即可食用
加入煮好的西米
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