一天太短，一生太長；人生太短，歲月太長。
都是第一次來到世間，行走在光陰裡，我們總是深一腳，淺一腳，悲傷在路上，希望也在路上；疲憊在路上，歡喜也在路上。
沒有誰的一生，陽光朗月永相隨；沒有誰的一生，歡聲笑語永相伴，為什麼那些樂觀的人總能笑出聲？因為那些沒能打敗的他的東西，使他變得更加強大。他也有一些困難、一些痛苦，需要去經受，去承擔。
睡前原諒一切，醒來萬事可期。唯有一顆豁達的心，才能承受人間的萬千悲喜。
大夢誰先覺，平生我自知。草堂春睡足，窗外日遲遲。
——明·羅貫中《大夢誰先覺》
人的一生中，會遇見很多不如意的事，關乎家庭，關乎工作，關乎婚姻，關乎愛情。
漸漸地，我們都老了，平凡地如同路邊的樹，不再呼喊奔跑，默默生出許多根，記住許多事，刻下年輪，結出果實。
直到某天，在夜晚輾轉反側時，偶有風吹過，想起初來時世界的模樣，終於肯放下心中的不愉快，選擇原諒。
春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閒事掛心頭，便是人間好時節！
——宋. 無門慧開禪師《頌古五十五首其一》
浮生一夢，似一杯新茶，開水注入的剎那，茶葉被燙的跳起來，可正是這痛苦，造就了它的先苦後甜。
睡前原諒一切，早晨走路時腳下的一粒石子，中午頭頂上炙烤的日光，晚間在街邊吵吵鬧鬧的路人。
這世界上，有人睚眥必報，有人不念舊惡。我願你是後者，因為善待他人，就是放過自己。
所以總有人在茫茫深夜中受著“繁事”的煎熬，你都不肯放過自己，又怎麼能克服失眠呢？
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