每逢週五我下班早，回家後總能聽到樓下的男孩子在自家花園裡讀課文，這孩子可能是小學低年級，讀得磕磕巴巴，有時候我會覺得可愛又好笑。
今天，孩子的讀書聲被他媽媽突然的訓斥打斷。
“王老師佈置的作業你為什麼不做！為什麼忘記！你腦子呢？”
“寫！三個餅怎麼分！快算！”
“我們每天這麼辛苦，給你創造這麼好的條件，你就學成這個樣子！”
……
孩子隨之嚎啕大哭，又傳來清晰的拍打聲，孩子哭喊：“媽媽你別打了，我疼……”
“你疼！我還疼呢！不打你能記住嗎！”
隨之又是一陣桌椅翻動的聲響。
在樓上的我聽得真切，也十分觸動。既心疼這個孩子，又心疼這位母親。
我與這位媽媽曾打過幾次照面，有時候是清晨，她揹著孩子的書包快速奔向車庫；有時候是傍晚，她拎著蔬菜和熟食回家。作為一個成年人，我深刻地理解生活對她來說意味著什麼，理解她日復一日的辛苦和間歇性的崩潰。但站到孩子的立場去看，我真的想說——這樣的媽媽，我不原諒。
01 你的暴躁，正一步步毀掉你的孩子
父母是孩子的第一任老師，家庭本該是孩子最安心、最放鬆的地方。但是，許多時候我們卻總是把最壞的情緒，留給最親的人。我們對陌生人的簡單善意加倍感謝，卻對最親近的人抱怨、吼叫，而這些行為，都會在孩子小小的心靈中留下深刻的烙印。奧地利心理學家阿德勒在《兒童的人格教育》一書中曾說，幸運的人一生都在被童年治癒，而不幸的人卻要用一生去治癒童年。原生家庭的影響，對人的一生意義深遠。
心理醫生Juliette Virzi做過一個調查，她採訪了很多人，他們無一例外是在易怒父母的家庭中長大的，通過他們的講述，學者總結出了15個特點：
1.不斷道歉
2.想得太多
3.特別害怕讓別人失望
4.控制慾
5.照顧所有人
6.很難做出決定
7.忽視自己的感受
8.永遠取悅別人
9.永遠覺得自己是生活中的配角
10.沒有安全感
11.覺得別人的行為總是有深意的
12.拒人千里之外
13.很容易玻璃心
14.幫別人收拾殘局
15.善解人意
很快，這個調查成為了微博熱門話題——易怒父母養出來的孩子。
短短一天內超過15萬的網友參與了討論。人們紛紛講出了自己親身感受，隨便點開一條評論，都能感受到心痛。
父母們一定覺得不可想象，當時也許僅僅是情緒失控，卻能在孩子的生命裡造成這麼大的負面影響。
父母的壞情緒中隱藏著巨大的殺傷力，他們或許行為上沒有虐待自己的孩子，但他們像火山一樣的情緒，讓孩子無所適從，從小就學著自我承受，學著小心翼翼，學著照顧父母的情緒。
當你在要照顧他人情緒的環境中長大時，隱忍會跟著你一輩子。當你偶爾釋放自己情緒的時候，別人就會覺得你變了，其實你只是累了。
這種疲憊感和無力感會跟隨孩子的一生，成為蟄伏在TA體內的情感傷疤，也會影響TA的性格、處事風格、情感表達，貫穿整個人生。
父母的情緒性格對孩子的人格養成有著非常關鍵的作用，孩子越小，這個影響力就越大。心理學家認為“家庭是製造人類性格的工廠”，我們成年後的很多心理問題，往往來源於童年時原生家庭的環境。平和穩定的情緒，是父母給孩子重要的精神營養。
02 情緒控制是一生的課題，父母是最初的老師
孩子最直接的學習方式就是觀察和模仿，如果父母愛發脾氣，孩子也會學著用發脾氣去解決生活中的難題。但其實這是一種極其錯誤的方式，不僅無法解決問題，還會帶來更多問題。
從另一個方面看，父母脾氣暴躁會嚴重影響親子關係和家庭環境。如果父母對彼此之間暴躁，那麼孩子會感覺自己的父母不相愛，這將大大影響孩子的安全感。而如果父母長期無端對孩子發脾氣，會容易讓孩子形成自我否定的消極心理，會產生自卑、怨恨、沒有安全感、很容易玻璃心，永遠想去討好取悅別人等心理問題，而這些長期的心理陰影，會影響孩子日後與他人建立親密關係的能力。
人不是生來就懂得控制自己的情緒的，很多時候，我們甚至一生都在與情緒抗爭。
然而，既然為人父母，就該懂得，情緒控制這個一生的課題，該由我們帶著孩子上路。
去年曾有一則新聞，曝光了深圳的一對父母在家中一言不合就虐打自己的女兒，沒有任何理由。
本來在寫作業的她，突然被媽媽揪著頭髮從凳子上扯下來，推搡到地上，拳打腳踢。爸爸回家後，第一件事就是暴打她，吃飯的時候也會突然被打。面對這一切，小女孩一直沒有哭鬧，也許除了害怕、習慣被打、不知道怎麼反抗之外，她內心最深處應該覺得自己是不被愛的。
《爸爸去哪兒》第五季中，“陳小春好凶”曾一度成為熱搜話題。山雞哥陳小春與5歲的兒子Jasper相處中脾氣火爆，常常黑臉。
Jasper對玩擴音器，他瞪著眉毛問：你在幹什麼？
Jasper走錯路，他二話不說，一隻手就將他拽下了臺階。
Jasper忘記穿鞋將腳踩在地上的時候，他立即臉紅脖子粗：你把襪子踩髒了，馬上去床上待著！
面對爸爸的壞情緒，Jasper卻能夠像個大人一樣冷靜，對爸爸喊：can you stop angry now?你能不生氣了嘛？陳小春也會立即反省，從黑臉爸爸變回滿臉歉意的好爸爸。
應採兒和陳小春都以脾氣火爆聞名娛樂圈，但他們並沒有因此得到一個暴戾的孩子，相反，Jasper暖心可愛，甚至有時候比老父親還成熟。究其原因就是，父母雖然有控制不住自己的時候，但卻能時刻提醒自己應該怎麼做，有意識地去改善教育方式，而不是在孩子身上發洩自己的情緒。
陳小春也曾坦言，因為自己年紀越來越大，所以對孩子嚴厲，希望他快點成長，但也許這樣的方式會傷害到孩子。說著還紅了眼眶。雖然耐心不足，脾氣暴躁，但陳小春不斷給孩子道歉，可以看出他正在改變自己。
陳小春應採兒夫妻和這對深圳父母最大的差別，在於到底愛不愛自己的孩子。同樣是“暴躁”父母，有的父母會讓孩子感受到“我是不是撿來的”“媽媽恨我”，而有的父母卻能在犯錯後及時反省，與孩子共同成長。
《請回答1988》中，德善爸爸曾在深夜的巷口等待女兒回家，對女兒坦言：爸爸也是第一次當爸爸。請多多包涵。也許我們經歷的並不是最完美的親子關係，孩子其實並不是混沌無知的，情緒發洩的當下，是出於愛還是出於恨，孩子們心底其實是知道的。
03 和風細雨家庭中長大的孩子，更接近幸福的本質
父母擁有平和的情緒，是孩子最初的財富。和風細雨下家庭下長大的孩子，更接近幸福。
他們往往樂觀，不容易被困難嚇倒，會用積極的心態去解決生活上的難題；
他們往往執著，懂得堅持和專注，能在某個領域取得不錯的成績；
他們往往更勇敢也更招人喜愛，往往更隨和也更包容。
我們明白父母並非完人，也有控制不住情緒的時候，在學習當父母的路上，也跌跌撞撞。
《做家務的男人》中，魏大勳和爸爸一直嬉笑打鬧，家庭氛圍平等有愛，讓網友們大呼羨慕。然而在最近的一期中，魏大勳卻紅著眼眶談起小時候被爸爸打，而爸爸聽到也難過得沉默不語。媽媽從中調解說，爸爸是恨鐵不成鋼，爸爸心裡也是後悔的。
值得慶幸的是，長大後的魏大勳卻陽光豁達，在很多綜藝節目中表現出極高的情商。很多時候，雖然孩子在心裡療愈了自己，卻也在等待父母的道歉，彷彿這樣我們才能真正與兒時的自己和解。
如今我們做父母，從上一輩的教訓中能得到什麼啟示？
首先，學會處理好自己的情緒。
每一對父母都有著自己的原生家庭，自己童年時無論經歷過什麼，性格中無論有什麼缺陷，都應該從做父母的那一刻開始清零。如今網絡上有很多調侃輔導作業的段子，說是不寫作業父慈子孝，一寫作業雞飛狗跳。不成熟的父母常把自己的負面情緒倒給孩子，讓孩子去承受自己的不滿，這是不對的。教育孩子，首先從教育自己開始。
其次，探究壞情緒的來源。
體驗積極情緒，消化消極情緒，是父母與孩子共同需要學習與成長的。你的壞脾氣來自哪裡？是孩子的成績不如你的期待？還是孩子的行為不聽你的教導？冷靜想一想，情緒的來源是心理的需求，癥結是否出自父母自身。
最後一點，尤為重要。那就是同理孩子的情緒。
孩子生來就是孩子，而父母卻不是生來就是父母的，每一個人都曾是孩子。
因此，由父母來和孩子產生同理心是十分有益的。在生活中，父母有意識地引導孩子更多體驗積極情緒。
多關照他們情緒，教導他們處理情緒的能力，當孩子出現負面情緒時，讓他們充分表達後再給予安撫和引導。兒童心理學奠基之作《孩子：挑戰》中認為，教養孩子中需要贏得孩子的合作，才能共同成長。
一個情緒平和的孩子，才能擁有更多的底氣，在成年後，帶著內心穩定的感覺、勇敢地走出家庭，去探索世界，去面對和處理屬於他自己的親密關係。
