眾所周知，夫妻保持規律合理的性生活，是維持夫妻感情穩定的有效方法，對健康也有一定的好處。如果夫妻長時間性生活不和諧，且沒有規律合理的性生活維持兩性健康，有可能會帶來負面影響。因此，平時夫妻應該注意這方面的問題，在有生理需求的時候及時進行性生活，這樣才能夠維持健康狀態。
另外，夫妻生活之後還有很多的注意事項需要了解，部分事情不能馬上做，否則有可能會帶來負面影響。那麼，夫妻生活之後不能夠馬上做哪些事情呢？

1、吸菸
一般情況下，夫妻性生活之後不能夠馬上就有吸菸的行為。夫妻性生活之後身體處於興奮狀態，血液循環速度也加快，如果馬上就有吸菸的行為，菸草中的有害物質更容易進入血液中，輸送到身體的每個部位，這樣帶來的身體傷害更加明顯。
很多人沒有注意這個問題，經常在夫妻生活之後馬上就抽菸，菸草中有害物質攝入過多，有可能會帶來負面影響。因此為了保持身體良好狀態，再喜歡也要忍住。

2、洗冷水澡
夫妻性生活之後不能夠馬上就洗澡，很多人在夫妻生活之後身體出汗，感覺到悶熱感明顯，會通過洗冷水澡的方式來降溫，但是這種行為是不可取的。如果經常有這種壞習慣，可能在洗完冷水澡之後刺激身體，出現感冒或者某些意外的概率會增高。
因此，不可在性生活過後馬上洗冷水澡，應等到身體平穩，出汗的現象改善之後才可以洗澡，而且洗澡的時候水溫應該合理控制。
3、睡覺
很多人在夫妻性生活之後馬上就入睡，這種情況會導致睡眠質量降低。因為在夫妻性生活之後身體處於興奮狀態，血液循環也速度加快，很多人還會心跳加速，馬上入睡會降低睡眠質量，出現失眠的概率會更高。
為了讓睡眠質量保持正常，維持身體健康狀態，最關鍵的就是在夫妻生活之後不要馬上入睡，應該等到身體平穩之後才能夠進入睡眠狀態，防止失眠這種情況產生。

4、喝冷飲
在夫妻生活之後不要馬上喝冷飲。很多人在夫妻性生活之後出汗，因此會感覺到口渴，總是想要喝冰水來緩解口乾舌燥的感覺。但是在性生活過後身體出汗，熱量消耗的多，身體血液循環速度也加快。
如果馬上就喝冷飲，有可能會在溫度較低的冷飲刺激下導致腸胃發生病變，帶來的負面影響也比較明顯。因此，平時應該注意這方面的問題，再喜歡喝冷飲也要避開這個特殊的時間點，防止腸胃疾病的發生。

