经过一段时间的辅食添加，宝宝已经具备了一定的咀嚼和吞咽能力，7到8月宝宝的妈妈可以做一些稠一点的泥糊状辅食，也可以做一些颗粒状的、条形的辅食来继续锻炼宝宝的咀嚼和抓握能力。首先，我们要先把宝宝的母乳或配方奶添加时间调整为每天3~4次，每次的添加量根据宝宝的食量而定，每日辅食逐渐增量到每日两餐。
1、7-8个月宝宝添加辅食种类
主食可选：小米糊、大米米粉、糙米米粉、燕麦米粉
蔬菜可选：玉米、南瓜、土豆、山药、卷心菜、西蓝花、青菜
肉类可选：鸡肉、猪肉、肝脏
蛋类：蛋黄
水果类可选：香蕉、苹果、梨、牛油果、葡萄、樱桃
宝妈们可以根据宝宝的喜好自由搭配哦~不会搭配也没有关系，下期更新具体宝贝食谱哦！
2、给大家推荐一款适合7~8月龄宝宝能吃吃又可以锻炼宝宝抓握能力的小零食，最重要的是吃不完的米粉、奶粉也不会浪费啦！
香蕉手指条
今天就给大家分享这么多吧，关注我，学习更多的育儿小知识。
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