生蠔怎麼吃才好吃?蒜蓉芝士焗生蠔,保證讓你吃到不一樣的味道

生蠔怎麼吃才好吃?蒜蓉芝士焗生蠔,保證讓你吃到不一樣的味道

生蠔算是相對貴一些的食材了,但是它的口感絕對是對得起它的價格。生蠔的軟嫩口感吃起來會讓人感覺到特別的爽。一般來說生蠔都是用清蒸的方法或者是煮的方法來做,放的調料都是比較少的。吃的就是生蠔的鮮味。生蠔加入大蒜然後烤,或者是蒸,用蒜的強刺激性氣味來搭配生蠔,也是能夠有非常不錯的口感。這種感覺吃起來也是很爽的。如果是在這種製作的方法上再加入芝士,那麼生蠔的味道就會呈現出另外的一種感覺,不僅是吃起來會非常的爽,而且還有很好的養生功效。

生蠔怎麼吃才好吃?蒜蓉芝士焗生蠔,保證讓你吃到不一樣的味道

生蠔含有的營養物質也是非常的多,其中蛋白質和鋅元素的含量是很高的,別看它的體積不是很大,但是幾乎全部都是蛋白質和鋅元素。蛋白質是我們身體健康所必需的一種營養物質,鋅同樣是對身體健康起著很重要的作用。鋅元素尤其是對男性的生殖健康能夠起到很重要的作用。在生活中很多男性都有一些男科的疾病,多吃生蠔就能夠對這樣的問題起到預防和改善的作用。當然生蠔中其他的微量元素對於身體健康的幫助作用也是很大的。下面我們來給大家詳細介紹下蒜蓉芝士焗生蠔的具體做法。

配料:生蠔一斤,芝士適量,蒜蓉適量。

生蠔怎麼吃才好吃?蒜蓉芝士焗生蠔,保證讓你吃到不一樣的味道

步驟一:生蠔都是吃最新鮮的,如果是不新鮮的話,不僅是味道會變得非常的差,而且很可能還會對身體健康造成非常大的不利影響。買回來的生蠔還要充分的清洗,外殼也是要徹底的刷乾淨,這樣才能夠做。

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步驟二:先點火燒水,隔水把生蠔蒸一下,這樣就能夠讓生蠔的殼完全的張開,如果硬撬的話會有可能破壞生蠔的肉。

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步驟三:把各種調料都給準備好。

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步驟四:把蒜用攪拌器弄成蒜蓉。

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步驟五:起鍋燒油,油不需要太多,放黃油融化,放蒜末、小米椒、蠔油、蒸魚豉油、料酒、鹽進行熬製。

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步驟六:把蒜蓉均勻的放到生蠔上,生蠔放到烤盤上,用錫紙包住。

生蠔怎麼吃才好吃?蒜蓉芝士焗生蠔,保證讓你吃到不一樣的味道

步驟七:200度的溫度烤10分鐘,然後把上面的錫紙取下來,再烤5分鐘就可以出鍋了。

這道菜的主要步驟就是生蠔的蒜蓉汁調配,還有就是烤生蠔了,喜歡吃辣的話還可以加入一些辣椒醬,這樣辣味會更濃一些。另外鹽不要放的太多。

圖片編輯:我是獨行俠

文字編輯:劉文


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