提升內在能量的身體姿態

《高能量姿勢》一書告訴我們日常生活中常用幾種正面的身體姿態有利於增強我們內在的能量,提高自信,增加對自我及對生活的掌控力。不忍獨享,分享給大家。

提升內在能量的身體姿態

還有一個兩腿分開站立,兩手向上撐開手心向上,做擁抱太陽的姿勢,效果更好,一時找不到圖片。


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