如果早餐不知道做什麼,只要家中常備吐司片、嫩玉米粒、洋蔥、腸、馬蘇裡拉,20分鐘就可以搞定一份高顏值又好吃的吐司披薩。
大家都知道奶製品是食物補鈣的最佳來源,而奶酪正是含鈣最多的奶製品,所以我經常早餐時候給孩子烤這款吐司披薩。比正規版本的披薩方便太多啦,畢竟用吐司當餅底、番茄醬作為抹醬,省去了最耗費時間的和麵、發酵、整形麵糰以及熬製披薩醬的環節,味道卻是一點兒都不輸,各有各的好吃!
吐司披薩材料
麵包片4片(冷凍)
嫩玉米粒(冷凍)1小把
豌豆米(冷凍)1小把
洋蔥半個切碎
薩拉米/培根/香腸/雞胸肉/牛肉粒等若干
馬蘇裡拉適量、芝士粉(可選)
番茄沙司or披薩醬(前者可選配黑胡椒碎、少許鹽)
吐司披薩做法
1、先把玉米粒和豌豆粒焯水,煮熟後放冷水裡降溫後控幹;
2、洋蔥碎放入鍋中中小火翻炒,無需放油,這步主要為了脫水,避免烤制過程中蔬菜出水導致披薩餅底、材料面分離,洋蔥打蔫後盛出晾晾備用;
3、麵包片上抹一層番茄醬/披薩醬,這裡還可以撒些許黑胡椒碎和鹽,我這是給孩子做的所以沒撒,口味偏重的小夥伴自行添加,也可加些披薩草等;
4、鋪一層奶酪,然後撒上蔬菜粒再在蔬菜粒上覆蓋肉類,我今天用的薩拉米,它很薄很薄,就沒有提前煎熟,如果用培根、需烤制的香腸等,建議先煎熟再鋪上來,
這個家裡有什麼、喜歡吃哪口就放什麼,很隨意的。5、肉和蔬菜都鋪好後,再最後放一層馬蘇裡拉芝士,我這個是買的大塊的,1公斤那種,自己分裝後用的時候切片用的,之前用馬蘇裡拉芝士碎,拉絲效果也還好,就是那個太佔地方了,冰箱地兒小,就換這種了,感覺奶香更濃郁呢;
6、烤箱190度預熱,再在上面撒一些芝士粉增加香味和些許鹹味兒;
7、190度烤10分鐘,其實從吐司到蔬菜基本都熟的,只為把薄薄的薩拉米烤熟、芝士烤融化,所以最後幾分鐘要看著點兒,各家烤箱溫度不一,避免上色過重哦~!
芝士融化的過程~
烤好了的樣子~
切開一片,很拉絲哦~
就很好吃~
小貼士
麵包片可以買現成的吐司片,也可以自己烤,現在夏天常溫放不了幾天,麵包片是可以冷凍儲存的,不要冷藏哦,冷藏麵包會老化、乾硬不好吃,冷凍後提前拿出來回回溫,烤箱一烤跟剛出爐一樣柔軟噴香;
家裡有什麼食材就放什麼,但比較推薦玉米粒和洋蔥碎不要省略,我家還高頻使用口蘑、菠蘿,這兩樣家裡今天都沒有,但甭管加什麼,記得先搞熟、先脫水,這個很重要;
肉類也要先弄熟哦,除非是跟我一樣用很薄的薩拉米,這個真的太推薦了,有點兒過於方便了!節約時間又好吃,烤10次吐司披薩9次都用的它~