近來，寡人突然“迷信”了起來，饒有興致地研究起了面相這一“民間學問”。觀察各人的面部特徵，便可論述人的命運，看相之術雖融不進當今唯物主義社會的浪潮，卻依然成為了部分國人分析運勢走向的選擇。
人們在評價他人面容時，少不了帶上“相由心生”一說。相由心生的其中一個含義，指的是人的精神狀態影響外在容貌，不同的人因所處環境與境遇的不同，往往帶有不一樣的面容狀態。事實上，哪些後天因素影響了我們的面容呢？
面相也有“科學性”？還真有
簡單來說，人的容貌與長期持有的心理狀態相關。保持良好的心態，能幫助身體保持積極狀態，他人也能感知到樂觀向上的氛圍。
相由心生儘管普遍被認為是唯心論，但當中的部分內容也有著科學可以解釋的餘地。
人的面部分佈著豐富的表情肌，一般來說，我們大腦感知到某種情緒後，會將相應的指令傳達到眼部肌肉、顏面肌肉與口部肌肉，這些肌肉收到“命令”，就通過相應的變化表達出我們的情緒。
就如，人在開心時往往肌肉鬆弛，神采飛揚。而肌肉緊張時，表達的往往是嚴肅、痛苦等情緒。一個人常常處於何種心態，相應的肌肉群使用頻率就會上升。
真正擁有撲克臉的人少之又少，人們的內心情緒雖可以不宣於口，但面部表情通常比較實誠，容易將情緒表現在外。
遵循著“用則進，不用則廢”的道理，常常被運用的表情肌會相對發達，久而久之便在面相上留下使用的“痕跡”，你向外界展現的氣場，實則與面部的表情息息相關。
這些口腔不良習慣，要不得！
心態對面容的重要性不言而喻，而生活中，我們有意無意做出的這些不良習慣，同樣可能“改變”人的面容。若3歲以上兒童仍存在這些行為，家長需做好督促工作，幫助孩子儘早戒除不良習慣。
1、吮指
孩子在嬰兒期偏愛將手指放到口內，進行吮吸動作。而同樣的吮指動作放到3歲以上的兒童身上，就應該引起家長重視了。長期吮指會對口腔處於發育期間的兒童產生影響，容易致使錯牙合畸形。
2、咬下唇
咬下唇是一種異常唇習慣，持續咬下唇這種口腔不良習慣會促使上前牙向前、向上發育，容易造成上前牙前突、下前牙擁擠、下頜後縮等一系列問題，影響牙齒排列美觀。
3、吐舌
吐舌雖被認為是調皮、親暱的一種舉動，卻也是導致牙齒錯頜急性的一種不良習慣。完成吐舌這一動作，需要將舌頭置於上下牙之間，而長期保持這一狀態可能形成前牙開合。
此外，舌舔下牙可能造成“地包天”，舌同時舔上下牙會造成上下頜前突，舌舔側方會引起側方牙群錯位畸形。為了美觀，還是讓舌頭乖乖“平躺”吧。
4、口呼吸
口呼吸不僅可能使人“變醜”，還潛藏著一系列危害。張口呼吸時，牙齒裡外壓力、肌肉處於不平衡狀態，容易造成骨骼發育不正常，使人形成後縮面容。不僅如此，口呼吸若直接吸入不潔細菌、粉塵，將傷害到咽喉、肺等部位，對人體無益。
當家長髮現自己的孩子有上述口腔不良習慣時，應嚴厲勸導孩子改正，若勸導無果則可以考慮到醫院診治，配合科學的矯正方法來幫助孩子戒除惡習。
值得注意的是，口呼吸習慣還可能是上呼吸道疾病的症狀之一。家長需帶孩子前往醫院診治，及時發現並治好呼吸疾病，以糾正口呼吸習慣。
