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未經授權，謝絕轉載
文：劉良華
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天津家長：孩子磨蹭，做事拖拉以及注意力不集中怎麼辦？
劉良華：磨蹭，做事拖拉，注意力不集中，主要因為孩子身上的雄性激素沒有被激發出來。父母帶著讓孩子增加戶外活動，增加運動量。而且，父母本人最好親自帶著孩子戶外運動。
動生陽，靜生陰，一旦孩子動起來，孩子就會逐漸建立雷厲風行的衝動和習慣。改變習慣需要時間和過程需要父母親自帶孩子戶外活動，也需要耐心等待。
這就是我們為什麼強調勞動和運動的原因。您可以搜索並關注一篇微信文章：“勞動和運動的習慣，讓孩子享用一生”。
上海家長：如何改變孩子做作業慢的習慣？
劉良華：可以考慮適當犧牲一點作業的質量，先追求速度，用犧牲作業質量換來快速完成作業的速度，以此讓孩子贏得空閒的時間。
利用空閒的時間去發展孩子的業餘愛好。等孩子速度提升之後，再逐步關注作業的質量問題。
陝西西安家長：怎樣有效的提高孩子的專注力 ？孩子容易情緒激動怎麼辦 ？
劉良華：由於孩子過早學習知識，過於偏向理性生活，孩子的情感和情緒等心理品質尚未獲得同步發展，由此可能出現不專注或情緒失控的狀況。
您可以搜索並參閱一篇微信文章《芬蘭小學在提升孩子專注力這件事情上，只做了一件事》，這篇文章會告訴您：戶外活動與孩子的專注力、與孩子的情緒穩定是有關聯的。
廣東廣州家長：孩子一年級趕不上，成績不好，做作業感到艱難，經常哭。怎麼辦？
劉良華：不用擔心，孩子的成長是加速運動而不是勻速運動，他可能起步晚一點，但不久他會追上去。
您在輔導他文化學習的同時，最好多陪他跑步、打球，練書法，不要僅僅盯著文化學習。孩子有了戶外活動，他會變得自信、勇敢，動作麻利，對文化學習也是有幫助的。
廣東惠州家長：孩子考試前緊張甚至哭，怎麼辦？
劉良華：孩子考試前緊張甚至哭，可能因為他跟不上全班齊步走的集體教學的進度。最好讓孩子重點補習數學和英語（如果小學開設英語課程的話），學習進度跟上去了，某個學科成績好了，孩子就沒那麼焦慮了。
廣東珠海家長：孩子現在作業多，晚上寫作業慢，睡眠少，怎麼辦？
劉良華：有些心理的問題只能通過身體的改善才渴望獲得解決。
可以考慮發展孩子的體育特長，以快速運動提升做作業的速度。運動不能包治百病，在運動和靜止之間，運動甚至不如靜止（比如睡覺）更重要。
但是，運動的最大價值就在於：運動可以提升人的陽氣，激發人的精氣神，發展人的意志力。有人注意到，用體育培養精英，已經成為發達國家的普遍模式。對此感興趣的家長可參考薛湧的《精英的階梯》。
