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所有关注这一主题的人，或多或少存在疑虑，也许是当下的不安全感，也许是未来的不确定性，甚至是单纯的好奇，无所谓，希望接下来能够给到你需要的思考。
在中国这样的传统社会，我们是不太爱论及自己婚姻中卧室里的事情的，当初谈恋爱时可爱跟哥们儿显摆的人，一旦结婚，也就闭口不谈了，这不谈并不代表没得谈，其实里面的问题还多。
英国赫德福德郡大学做了一项研究，给出了一个情理之中又意料之外的结论，夫妻共眠方式是评估婚姻关系好坏的绝佳方法。他们指出，睡觉时相互依偎的夫妻中，感觉婚姻幸福美满的占94%；而那些睡觉时距离较远的夫妻，对婚姻满意的比例下降到了68%。
仔细一琢磨这个数据，它就表达了一个意思：睡觉的时候挨得越近，婚姻状态越稳定。
现在离婚率那么高，接着这个研究，我们来认真思考一下婚姻关系这个问题。
很多文章在探讨这个问题的时候会隐晦又自以为有趣的表达“男人怎么睡你，就会怎么爱你”这种强烈的简单化主义与非常低级趣味的语言。其实在乎这个问题的人，基本上都已经成年了，可以讲些切实的东西，我们今天第一个观点就讨论性关系对于婚姻的重要性。
在婚姻开始的最初，特别是现代化的自由恋爱方式，男女双方在头两年，性生活会非常频繁，这种频繁的性生活会让肢体接触变得更加的亲密，促使大脑中的多巴胺，内啡肽等激素分泌，调节情绪。并且我们人类的认知是完全主观的，而且很容易受到影响。
如果对于婚姻的另一半还有较为强烈的性欲，那么在对于另一半的认知时，就会多一个积极的认知维度，对于整个观念系统有巨大的帮助，在这个方面，女性可能是要弱于男性的，在东西方社会文化中都有这么一种现象，谈及男性的性欲，那是理所当然的，但是说到一位女性的性欲程度，就很容易上升到这位女性的价值观问题，而且评论多为负面，所以这种现象的产生有很大一部分的社会性影响。
说回重点，夫妻双方晚上一起睡觉这件事，随着时间的推移，慢慢会从一种性欲的体现转向一种内在需求的满足。
这点也是最能印证赫德福德郡大学研究成果的概念，我们每个人在成长的过程中都会逐渐地形成自己的人生目标，而这些目标既有可能是成长经历中的落失，也有可能是长期习惯性的获得，但是最终都会内化到自己的心理然后成为自己行为的方向。
当性欲在熟悉和重复中慢慢变淡，拥抱就不再只是一种性欲的寻求，而是转变为例如安全感，依赖等内在情感需求，这是一种由完全的生理，到生理与心理并重，再到完全的心理的一个过程，如果这个过程发展的非常顺利，那么我们能明显的看到夫妻双方性生活次数的下降，但是肌肤的接触却基本没有改变，婚姻关系也保持在一个较高的水平之上。
但是与之相反，不顺利呢？
很多夫妻双方在结婚两年后性生活次数开始明显的下降，随之而来的就是那层看人的滤镜消失，因为把肌肤接触和性生活过于划等号，所以随着这种频率降低的还有肌肤的接触。之后两人就会因为各自生活的状态与作息，慢慢的错开睡觉的时间，老公喜欢晚上玩会儿游戏再睡，或者老婆要在床上打一把麻将再睡，都是最常出现的。
但是这或许只有几分钟的错位导致的就是关系中最最亲密的时刻不再那么有连接感了，曾经共同入睡的想法是婚姻中美好的幸福时间，这一点点时间其实有非常大的能量，能够抚慰白天出现的所有争吵和愤怒，但是这个时间消失了，并不是习惯的改变或者其他什么情况，主要还是心中的期待与依赖不再了。
最后谈一个比较偏的点，但也是大家都容易忽视的，就是个人的睡眠特质，有些人是夜猫子，有些人睡得特别早，曾经大家都不在乎，但是随着类似于《睡眠革命》这样的书籍大火，睡眠的个人特质被大家发现，在我们热恋的时候，那种干柴烈火的状态，我相信没有人思考过关于个人特质的问题，但是当这种高温退却，就再也无法忽视了。
综上所述，我们真的在探讨睡觉方式与婚姻的稳定性吗？仔细思考一下，我们其实是在探讨当性需求退却，我们应该用什么样的方式去延续共同睡觉，这种婚姻中最亲密的时刻，这就像是寒夜里微弱的火苗，未知世界是让人不安心的，只有那不断跳跃着的火苗，才能在此刻给我们确定性的温暖。而我没有好的建议给到各位，如果你真的在意，去拥抱你的爱人吧，我认为这是你唯一的选择。
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作者 | 神奇小小
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：《Psychology and life》
