文丨姜媽（文章原創，版權本人所有，歡迎媽媽們轉發分享）
女性懷孕之後要小心注意，保養好身體才能生出健康的寶寶，即使在生完孩子之後也要及時的坐月子調養，坐月子這段時間也被很多人看重，除了可以休息一段時間之外，還可以將身體恢復一個好的狀態，如果坐月子沒有認真地對待，可能會給身體帶來一些隱患，嚴重的時候還會留下後遺症，讓產婦難受難忍。
案例
不少寶媽生完孩子以後會面臨很多問題，精神上的和身體上的雙重考驗，普通女性只有家人才能關注自己的狀態，但是作為明星或者網紅來說會被更多的人關注，大家都想知道自己喜歡的偶像明星生完孩子的境況怎麼樣。papi作為網友們喜歡的網紅可以說人氣很高，自從懷孕之後就開始不一樣的生活，每天被網友們關心著。
尤其在生完孩子以後，papi不再像以前那麼忙碌，工作的節奏也放慢了很多，所有的心思都放在了孩子身上，不少網友覺得當了媽媽的papi變了很多，尤其是在照顧孩子的觀念上有自己獨特的建議。
網友們調侃到這回可以好好休息一下了，趁著坐月子的時間把自己養的白白胖胖的，哪知道初為人母的papi發動態吐槽。按照papi的說法是哪裡可以安心的坐月子呢，根本忙不過來，休息不好被孩子折騰得夠嗆，要知道當媽可不是那麼容易的呀。自從孩子出生之後家庭的開支也大了很多，看來孩子真的是太燒錢了。
很多東西都需要購買準備，以前哪裡用得著買這麼多東西呢，反正有的沒的都要買來，網友們確實可以理解她的心情，作為女性來講坐月子確實很辛苦，一邊要照顧孩子的吃奶問題，還要被身體的疼痛折磨著，這才剛開始就受不了了。
為什麼女性生孩子之後要坐月子？
1、養身體
經歷過分娩之後女性的身體很虛弱，受到不同程度的創傷，當然需要靜養來恢復體力，這個階段女性不可以過分的鍛鍊活動，也不可以像以前那樣想做什麼就做什麼，畢竟身體要恢復就要多休息，要不然很容易留下後遺症，影響之後的生活和工作。
2、撫養下一代
孩子出生以後要得到母乳和精心的照顧，這期間也是女性們恢復身體的階段，坐月子的期間 女性的壓力是很大的，很多事情都是第一次接觸沒有經驗，需要耐心的對待和忍耐，這樣才可以安心的坐月子，撫養下一代是很重要的關鍵的，不可以放鬆。
3、身體機能受損
生孩子是很辛苦的，身體受到了損傷，這個損傷對身體機能是有很大影響的，只有通過坐月子的期間女性才能很好的恢復，這個過程是漫長的，女性的心理壓力會很大，需要精心的被照顧著，被家人的呵護和關心可以讓女性很快的好轉和恢復，得到好的保養。
傳統坐月子中，女性需要注意些什麼？
1、開心每一天
心情是關鍵要每天都保持快樂的心情和狀態，不好的心情可以影響到女性的身體恢復，也會對奶水產生影響和破壞，女性的身體得不到好的恢復再加上心情糟糕，這些都是不利的，對身體也沒有任何的好處。
2、少活動
身體的虛弱讓女性很多時候力不從心，儘量的減少活動也可以保證產婦的安全，這時間家人的陪伴和照顧是不可少的，要隨時身邊有人，幫助產婦做一些事情，產婦得到好的照顧和保養也可以很快的恢復。
3、多休息
每天最好要睡到8個小時以上，這期間補覺是尤為重要的，可以讓自己的精力每天都得到提高，也可以有個好的狀態去照顧孩子，大人孩子的充足睡眠在坐月子期間是很重要的，睡眠也是最好的良藥。
坐月子如何讓產婦快速的恢復，各位父母有好的方法呢？
育兒問題姜媽教，家庭教育要學好，孩子健康身體棒，我是@姜媽育兒記，幫你解決育兒小麻煩。
