美容護膚是女性一生必做的，能推遲皺紋，看起來比同齡人年輕好幾歲。但錯誤的護膚方法，卻讓人們的皮膚越來越差，甚至會加快衰老速度。
錯誤的護膚方法有哪些？
1、用蒸臉儀蒸臉
由於受到網紅的影響，蒸臉儀突然火了，認為能為皮膚補水。其實蒸臉儀噴的是水霧，根本不能進入皮膚中，只能給角質層補水。若每天都用蒸臉儀的話，會讓皮膚處於過度水合狀態，使得皮膚屏障受到損害，皮膚易敏感貼上痘痘。和蒸臉儀相比，推薦用空氣加溼器，提高室內溼度，增加皮膚中含水量。
2、自己DIY護膚產品
在平時購買的護膚品中難免會添加化學物質，因此很多人追求天然的護膚品，有的人會把生活中的食材製作成護膚品，如雞蛋、酸奶、醋等製作成各種面膜或用他們洗臉。正規護膚品是在無菌環境中研發出來的，自己做的護膚品會含有細菌，可能面臨著爛臉的風險。不要輕易自己DIY護膚品，也不能購買三無產品。
3、每天都敷面膜
面膜確實能為皮膚補水，但補水並不等於保溼，補水是為皮膚補充水分；保溼是鎖住皮膚水分，防止流失。皮膚最外層是角質層，這是皮膚屏障，能抵擋外界刺激，鎖住皮膚內水分。天天都敷面膜會讓角質層處於過度水合狀態，皮膚屏障受到損傷，從而誘發皮膚問題。一般一週敷2~3次補水面膜即可。
4、冷熱收縮毛孔有效
很多女性會通過冷熱水交替的方法洗臉，認為熱水洗臉能打開毛孔，去除毛孔中的汙垢，再用冷水洗臉能收縮毛孔，聽起來很有道理，但這是錯誤的做法。一冷一熱會讓毛細血管突然受到刺激，破壞角質層屏障，引起皮膚敏感或紅血絲。高溫洗臉可破壞油脂腺，使得皮膚乾燥缺水；再用冷水洗臉，根本不能軟化角質。最好的方法是用30~35℃的溫水洗臉。
5、一邊洗澡一邊敷面膜
相當部分女性認為洗澡時全身毛孔擴張，是敷面膜的好時機，利於吸收面膜中的營養物質。其實，洗澡時蒸汽會稀釋面膜上的精華，阻礙面膜和皮膚緊密貼合，導致面膜中的精華流失。正確的方法是，洗完澡後先拍爽膚水，然後再敷面膜。
6、所有的護膚品都想嘗試
隨著直播興起，部分人會紛紛購買網紅或明星推薦的產品，結果導致臉部過敏。每個人的膚質不同，需根據膚質選擇合適的護膚品。
溫馨提示
護膚並不是一天兩天的事情，希望能引起重視，不要走進以上誤區。女性20歲之後就要開始抗衰老，做好日常補水、保溼、防曬和眼霜。
