今天是小年了,年味也越來越濃了。過大年肯定少不了美食相伴,大人們可以大魚大肉、大快朵頤,那我們家裡剛出牙的小萌寶怎麼辦呢?滴滴家政給媽媽們推薦一款簡單又有營養的“鱈魚南瓜營養米糊”,讓我們的小萌寶也體會下過年的喜慶吧!
製作原料:
鱈魚、南瓜、檸檬、嬰兒米粉
製作步驟:
第一步:南瓜去皮切成塊,鱈魚也去皮剔骨切塊,小心不要留下魚刺哦~
第二步:把檸檬洗淨帶皮切塊,放在鱈魚塊上醃製10分鐘左右,用來祛除鱈魚的腥味,增加口感。
第三步:把南瓜和用檸檬醃好的鱈魚放進鍋裡蒸20分鐘
第四步:把蒸好的南瓜和鱈魚放進攪拌機打成泥
第五步:把嬰兒米粉沖泡好,再把南瓜鱈魚泥加入米糊攪拌均勻~很簡單吧,媽媽們趕緊動手製作吧!