今天是小年了,年味也越来越浓了。过大年肯定少不了美食相伴,大人们可以大鱼大肉、大快朵颐,那我们家里刚出牙的小萌宝怎么办呢?滴滴家政给妈妈们推荐一款简单又有营养的“鳕鱼南瓜营养米糊”,让我们的小萌宝也体会下过年的喜庆吧!
制作原料:
鳕鱼、南瓜、柠檬、婴儿米粉
制作步骤:
第一步:南瓜去皮切成块,鳕鱼也去皮剔骨切块,小心不要留下鱼刺哦~
第二步:把柠檬洗净带皮切块,放在鳕鱼块上腌制10分钟左右,用来祛除鳕鱼的腥味,增加口感。
第三步:把南瓜和用柠檬腌好的鳕鱼放进锅里蒸20分钟
第四步:把蒸好的南瓜和鳕鱼放进搅拌机打成泥
第五步:把婴儿米粉冲泡好,再把南瓜鳕鱼泥加入米糊搅拌均匀~很简单吧,妈妈们赶紧动手制作吧!