古代女性多久洗一次澡？

董小敬的游戏人生

中国人对洗澡这件事其实并不怎么上心。很多地方迷信甚至终身不洗澡。洗澡是件奢侈的事，尤其是在北方。一年有半年的时间无法洗澡，没有浴缸，又需要烧水，在中国古代，严格来说，经常洗澡一直是少数人的高级行为。

许慎在《说文解字》中对洗澡分的很细，

沐，濯发也；浴，洒身也；洗，洒足也；澡，洒手也。

可见在古代，如果说洗澡，不过是洗手洗脚而已。先秦时有专门洗澡的假期，每五日公务员放一天假，称为“休沐”，具体洗不洗，就看个人家庭情况了。不过三日洗头，五日洗澡的说法也这么流传开来。

女子自然是比男人爱干净。但古人更多的洗澡，大多是擦身体，比方传说一辈子不洗澡的苏麻喇姑，也都一定会有擦洗身体的。只是不泡在水中而已。

关于女性最有名的描写当然是《长恨歌》中的描写。

春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。

侍儿扶起娇无力，始是新承恩泽时。

云鬓花颜金步摇，芙蓉帐暖度春宵。

皇家气派自然不同，杨贵妃承恩泽的前后都要洗澡的。至于什么叫承恩泽，你还是去度娘吧。但就算是杨贵妃，也要唐明皇恩赐她可以使用华清池，不然那个池子，不是谁都可以使用的。

现在查文献，经常看到的都是周代关于沐浴的规范。《礼记》中记载了大量关于洗浴的规定。比方“休沐”日如何洗浴，丈夫和妻子不可以同浴，子女要定期烧水为父母洗澡等等，可惜礼崩乐坏之后，人们对洗澡也开始羞于启齿了。

这些当然都不是指老百姓了。普通老百姓要么就直接跳进河里细细，要么背人的水里洗洗。所以草莽中就有了很多传说。董永和七仙女，牛郎和织女，猪八戒和蜘蛛精，这些人都是草莽人士，所以洗澡就直接跳水里搞定了。自然也没那么多讲究。但看人洗澡抱得美人归还是别幻想了，十有八九会像猪八戒一样被收拾一顿。

比较起来，南方还是比北方好洗澡，天气原因很关键。春秋到秦汉，洗澡越来越变得隐私起来。 都羞于启齿。也偷偷摸摸。真正的全民洗澡，还是这三十年的事。甚至传说古人只有三次洗澡，出生，结婚，死亡。这自然也靠不住的。

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这种事情都是因人而异吧！又没有固定的时间，《周礼》记载，“管人为客，三日具沐，五日具浴。”意思就是你得有能力让客人三天洗一回头，五天洗一次澡。

汉朝记载是五天洗一次澡，唐朝记载的十天洗一次澡，这叫“沐浴假”，就是放你回去洗澡，由此可以看出，这应该是普遍性的标准，女子应该也是如此，但是这里就得分好几种情况，可以说是因人、因地而异。

首先：对于穷人来说，她们洗澡是没有好的条件的，不会像电视剧里演的那样，还有花瓣，只能自己在家中打水用毛巾擦身体。

其次：对于富人来说，那她们是随时都可以洗澡，她们本就在家中相夫教子，古代人一直因头上长虱子而烦恼，所以她们大多只要有机会就会沐浴，针对这类富贵女子，她们几乎可以天天洗澡。

最后：那就是地区差异了，有的地方及时你有钱没有水，也是白搭，一般这样的地方都有个习俗，一生下来就洗三次澡，出生、结婚去世各一次。

当然每个时期也不同，要知道她们多久洗一次澡就得了解每个时间段的情况。

原始社会就很随便了，他们无论男女，都是直接跳入河中洗澡；

西周时期就形成了沐浴制度了，他们制度规定，祭祀祖宗前要沐浴、诸侯朝见天子要沐浴，晚辈要五天烧一次水为父母洗一次澡，三天烧一次水为父母洗一次头等。

秦汉时期也大多是五天洗一次澡，这个时候这些女子家中都有沐浴的设备，把温水倒入木桶中，享受沐浴。

唐朝以后，对沐浴的要求就高了， “浴用二巾，上 下绤。出 ，履蒯席。连用汤，履蒲席，衣布晞身。乃屦，进饮。”大概的意思是坐在浴盆里擦身，要用两块巾，一块细葛巾，擦上身；另一块粗葛布，擦下身。擦干净后，出浴盆，踩在用蒯草的茎编织的席。蒯席粗糙，用脚磨蹭，刮足垢。再在放香草煮的浴汤里洗一遍，踩在蒲草编织的细席上，披上一块布帛或衣衫。等到身上干了，才穿好衣服，穿上鞋。

这里要求极其严格，已经把沐浴发展成一种礼俗了，宋朝更是有了公共澡堂了，这些女子都可以去澡堂洗澡，只要有钱随时都可以去。

一般历史记载也大多是富人的事迹，以上也大多是富人的沐浴方式以及间隔的时间，穷人如果家里没有木桶，那就去河里洗，实在不好意思就在家打水擦拭身体也行。

羽评历史

这是一个很有趣的问题， 在古代没有发达的自来水系统、没有水暖气，如果是在一些乡下地区还好，旁边还有个溪流河流，男人和小孩们可以毫不顾忌的到河里洗澡。

但是古代的女性就不同，因为有着诸多的顾忌，所以她们不能像男人、孩子一样无所顾忌，因而她们洗澡的次数就非常少了。

古代虽然没有自来水，但是他们有着专门的井，不过在古代那个没有机器的年代，寻常人家是很难拥有一口井的，除了一些大户人家之外，其余几乎是一个村庄、一个小镇的人共用一口或几口的井，所以水的珍贵性就凸现出来了。

（古代的井）

古人的生活也很简单，男性平常耕田做些活计，女性除了给男性打打下手之外，大多时候是做些养蚕织布的工作。

古代的皇帝为了给官员们洗澡、洗头发，会给他们放两天专门的假来做这件事情

相信大家在看历史的时候，经常会注意到在一些重要节日或者特殊时刻，人们往往会提及到“沐浴更衣”这个词。

相信大家在看到这些说法的时候会感觉到有些奇怪，可能有人会觉得洗澡换衣服不是很正常的事情吗？不是每天都要做的吗？怎么在古代还显示重要性了呢？

我以前也产生过这种想法，不过后来我在看一些历史资料的时候发现是我想得太简单了。

（古代官员沐浴）

古代的男性留着长头发，所以每隔三天，皇帝会给他们放一天假专门来洗头发，这就叫做沐。

而每隔五天皇帝也会给他们再放一天假，专门清洗身上，以防止出现酸臭味，这就是古人所说的浴。

不过这只是相对于官员们来说的，因为朝堂是一个国家最威严的地方，是最注重形象的，所以皇帝才会特意给他们放假洗澡，他们才会在水资源那么不足的时候，花费很多时间清洗长到腰间的头发，慢慢地搓洗身上的污垢。

古代平民女子以及达官贵族女子在冷、热不同时期的洗澡时间

那如果放在达官权贵们的夫人身上就不一定了，她们虽然身份尊贵，但平常主要面对的是一些下人和自己早已相密无间的丈夫，她们是不会那么频繁地洗澡的，她们一个月内洗澡的次数寥寥无几，大概不超过三四次。

她们平常之所以会洗澡，是因为她们每个月都要上山求道拜佛，进入寺庙里面祈祷，在诸如此类的关键日子里，才是她们愿意不顾麻烦、花费时间洗头发的日子。

而这也仅仅是达官贵人的夫人们，如果放在一些平民女子身上就不一定了，一个月能洗两次澡其实就算得上很不错的事情了。

而且这还是夏天的时候，因为古代一般的王朝统治区域都处在严寒的北方，古代是没有热水器和暖气的，古代的房子也因为是木质的结构、窗户平常糊的都是薄薄的纸，根本抵御不了外界直逼进来的寒气。

（古代不御寒的窗户纸）

冬天河面、井水也大都结冰，取水非常困难，最重要的是每年冬天的柴火也特别贵。

所以古代冬天的时候，在比较偏北方严寒地区，地位不是很高的女性很可能一个月、两个月只洗一次澡，甚至一整个冬天可能都不会洗澡。

不过这个时候地位的差别性也显示出来，虽然达官贵人的夫人女眷们因为寒冷不会像夏天一样一个月内洗三四次澡，但基本一个月洗一次澡的习惯还是有的。

（古代女子洗头沐浴）

古代妃子们洗澡和南方潮湿地区的女子们洗澡

如果我们将这件事情放到皇帝的妃子们身上，那就更加不同了，因为皇帝身份的尊贵，他是不可能忍受得了自己的妃子们有丝毫的味道或者不洁的，夏天他们洗澡几乎是每日一次的。

而冬天的时候也会有一大帮专门的太监经常地为她们烧开水，服侍她们们洗澡。

然后当妃子们从浴池里出来的时候，又会有人专门拿上保暖的貂皮、兽皮给妃子们披上，这样根本就不会遭遇到太大的严寒 。

（古代妃子沐浴）

不过我们上面说到的是气候干燥缺水、冬天又极度严寒的北方，如果放在气候湿润、大雨小雨频繁的南方来说就不一样了。

因此我们也可以看出，在洗澡方面，南方潮湿地区的女子们是与皇帝的妃子们有着小小相似的。

所以说古代女性洗澡的次数实际上是要分地位、地区的，一般偏北方的地区因为水源的稀少、不像南方那样一流汗就把衣服沾得湿乎乎的，所以她们一般是一个月洗三四次澡的，冬天的时候因为太过于寒冷基本上是一个月一次、或者两个月一次，而南方因为水资源和气候不同，女性们洗澡是很频繁的。

孤客生

古人（包括古代女性）多久洗一次澡，这跟时代与地区有关。汉朝时候的沐浴习惯肯定跟明朝时候的不同，北方人洗澡的频率也肯定跟南方人不同。所以不能一概而论。我就来说说元朝人的洗澡习惯吧，因为记载元朝风俗《马可·波罗游记》正好提到了元人洗澡的频率。

《马可·波罗游记》写道，杭州的街道上有许多浴室，有男女仆人服侍入浴。这里的男女顾客从小时起，就习惯一年四季都洗冷水浴，他们认为这对健康十分有利。不过这些浴室中也有温水，专供那些不习惯用冷水的客人使用。所有的人都习惯每日沐浴一次，特别是在吃饭之前。

《马可·波罗游记》又写道，“契丹省”的居民众多，灶也就特别多，而且烧个不停，再加上人们沐浴又勤，所以木材的数量供不应求。每个人一星期至少要洗三次热水澡，到了冬季，如果力所能及，他们还是一天要洗一次。每个当官的或富人都有一个火炉供自己使用。

按照《马可·波罗游记》的记载，我们可以知道，宋元时期，北方城市的居民每周洗三次澡，南方城市的居民每天洗一次澡。

吴钩的钩沉

俗话说，“三日一洗头，五日一沐浴”。虽然古人这么说，但是真正能做到这句话的地方还是有限的，古代女性洗澡的频率要看家庭状况或者说身份地位的不同，以及生活地区的不同，还有就是一些传统观念的约束。

如果是贵妇或者家里十分有钱，生活水平很高，那么这家的女性洗澡频率相对来说肯定高一些。这些人不用怎么劳作，所以穿的很体面，洗澡也成了家常便饭了。但是穷人就很难说了，在一些晚晴的照片中我们不难发现，很多衣衫褴褛的百姓都是蓬头垢面，不用想也知道他们经常不洗澡，这也没办法，连吃饭都是问题，又怎么会想着去洗澡呢！

古代不同地区的女性洗澡频率也不一样。这就是中国之大所造成的现象了，在北方，相对水少，所以洗澡的成本高，穷苦人家就很少洗澡了。但是在南方，女人洗澡的频率高很多，想一下，家家门前有清泉，而且常年温和，用器皿打些水回家就能洗个澡，古代的河水比现在干净多了，所以南方人洗澡很容易。不过，相对于女人，男人们洗澡就可以多一些，穿个大裤衩就能下河游泳。

其实不用太多考究，我是安徽农村长大的，小时候村子里的人洗澡就很少，一般是夏天几天洗一次，压水机里的水打上来在院子里冲个凉，但是在冬天没有几户人家隔三差五去洗澡。本世纪初尚且如此，更不要提古代的农村了！

刚刚说的一般是在清朝，以前看过一些纪录片，说的就是传教士在中国的所见所闻。而再往古代看，就很难说了。汉朝，唐朝和清朝肯定不一样，清朝末年民生凋敝，人们穷苦不堪，而汉唐大部分时间国富民强，所以按道理汉唐时期洗澡的频率更高些，当然了，个人猜测，这个没找到什么资料。但是汉唐时期，古人洗澡的繁文缛节就多了，《礼记玉藻》中就非常简明地介绍了古人洗澡所要遵循的整个流程。

秦汉时期的古人是很讲究卫生的，“三日一洗头，五日一沐浴”，就是说三天洗一次头，五天洗一次澡，这频率放到现在有些地方也可以接受。除了这些，有些传统风俗也是要求洗澡的，比如说，结婚前要洗一次澡，女人生完孩子要洗一次澡。

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颍州小史官

看到这个问题，我想很多人会这么想：古代洗澡儿频率一定不会太多。在现代社会，家家都有热水器，哪有热水器的可以去澡堂儿洗淋浴，最次的在农村家里也会有个热水器，可以说洗澡儿方便而省事儿。在古代呢，虽然洗澡儿的工具没有现代那么先进，但是也没有阻挡古代女性爱干净，讲卫生的步伐。

其实古代人也是很讲究卫生的。我们在电视剧中，会看到些女子洗澡儿的方法，在木桶里沐浴，还放许多的花瓣，《还珠格格》中，香妃洗澡儿，在水中放花瓣，让自己的身体有香味，引来蝴蝶。还有的女子直接在隐蔽的河水里洗澡！但不是所有人都会以这样儿的方式洗澡！

现代尽管我们生活在家家都有热水器的时代，但是也不是每个人都天天洗澡，也有不洗澡的。所以，洗澡儿的和不洗澡的原因有好多因素。古代也是一样，洗澡的频率与环境，经济状况，习俗，个人喜好几点因素有关。

与环境有关

生活在现代的我们是多么的幸福，无论生活在什么地区都能洗澡，几乎每个酒店或旅店都会有洗澡的地方，即使生活在干旱地区。古代就不一样，如果生活在附近有河有海的地方，还可以，打水洗澡是不成问题的，但是如果生活干旱地区，那洗澡可是非常困难的，甚至有的人这辈子都不会洗一次澡。

与经济状况有关

我们在电视剧中看过，杨贵妃泡华清池，泡温泉，在古代就有泡温泉的意识了，但是并不是很普遍。泡温泉不是一般贫民百姓能泡的起的。

这让我想起我想时候，家里生活在农村，生活比较拮据，那个时候还不流行热水袋，洗澡儿次数都是有限的！父母白天辛苦干活，到了晚上终于有了休息的时间，也就没有洗澡这个概念了。

与习俗有关

古代洗澡不是简单的一件事，古代祭祀是很隆重的事情，必须隆重的对待，所以必须把自己洗的干干净净！

这个很现代一样，每逢新年都会穿新衣服，前几天洗个澡，干干净净地迎接新的一年。

与个人喜好有关

这个我想大家也明白，有的人就是爱洗澡，天天洗，甚至有洁癖，有的人就是不爱洗澡，甚至好几个月都不洗。古代人有一个奇葩女子，就是孝庄皇后的侍女苏麻喇姑，一年只洗一次澡，甚至把洗澡儿的水都喝掉！

古代人洗澡有规定

在先秦时代，有三日一洗头，五日一洗澡的说法，到汉代，更是明文规定五天放一次假洗澡。

就写到这里啦！晚安！

史论纵横

一

这个应该也没有什么标准答案，要看在什么地区，什么人家，都会有不同的习惯。

如果不幸生活在甘肃地区，就算是富贵人家也是不可能天天洗澡的。对于普通人家，一辈子可能就洗不了几次澡。女人一生从礼仪上也就洗三次澡，出生时洗一次，结婚前洗一次，死的时候再洗一次。这三次是必洗的，其它时间洗不洗就要看天了。

如果生活在江南地区，因为身处水泽，自然可以多洗，但也不可能天天洗。根据南方一个老人所说，大概也就三天左右洗一次。

如果是生活在珠三角地区，就要差不多天天洗，尤其是夏天，甚至一天洗一次都不行。湿热的天气下，整天人身体上都是黏黏的，不洗澡自己都感觉身上不对劲。再加上五味杂陈，反正又不缺水，还是洗洗比较好。

二

在中世纪的欧洲，那些王公贵族们有一个传统，就是不爱洗澡，他们认为洗澡会洗去人身体上的精华，不利于健康。

但欧洲的上层社会又喜欢聚会，办一个PARTY什么的，还喜欢舞会。天天又不洗澡，那味道我不说你们也懂的。

但不管怎么说，只要是女性都是爱美的。在坚持不洗澡的传统下，催生出了一个习惯，那就是化妆和喷香水。这也催生出了一个巨大的产业，化妆业和香火业，慢慢传播到了全球其它国家。

为了掩盖身体上那些不太美妙的味道，就需要用香水和化妆品来折中一下。虽然效果还是有的，但实际并不一定太明显，因为各种味道混在一起是不是更特别，更让人有想像空间呢？

至于欧洲的底层人民，他们才不这样想。天天都在干活，浑身是汗，不洗澡怎么办，又不是上层人，整天坐着混日子。多活一天少活一天又无所谓，洗澡不健康就不健康吧，先洗了再说，就让一切随风。

三

根据资料和当地老人传说，自隋唐以来，三门峡卢氏县汤河乡的村民就有天天集体洗浴的习惯，这一习惯绵延千年不绝，一直传承到了今天。


不管是男人还是女人，不管是白天还是晚上，他们在温泉中洗澡都不回避外人，被午夜许多媒体称中原洗浴文化。

当地人不仅在这个温泉里洗澡，还洗衣服，农忙之余就坐在这时解解乏，然后再嬉戏一会，再各自回家休息。

新知传习阁

这种问题就很难一概而论了，别说是古代了，就算是现代文明社会，不爱洗澡的人多了去了，无关男女。

洗澡的频率，大体会和经济水平、环境、习俗、个人行为等相关。

1、洗澡与经济相关

古代的贵妇人，不光可以洗澡，还可以泡温泉。比如说最为著名的就是杨贵妃了，没事就可以泡华清池，还留下了著名的贵妃出浴。

要是普通百姓，早出晚归，一天累的的要死，怕是连澡都懒得洗。

2、对于贵族，洗澡是一件关乎礼仪的事情

相对来说，我国的古人还是有洗澡这个概念的。而且洗澡可不是一个简单事情，而是一件非常隆重。

“国之大事，在祀与农”。祭祀可是一件非常隆重的事情，不可马虎，要沐浴更衣。看过《三国演义》的朋友都知道，诸葛亮在祭祀东风之前，要焚香沐浴。

就算是在现在社会，这样的传统也是有的。比如说，过年的时候，要洗澡穿新衣，男女都一样。

还有就是在古代，国君生了儿子，父母要洗澡，穿上隆重的衣服。

3、洗澡是有规定的

在先秦时期，人们就形成了三日洗一个头，五日洗一个澡的传统。到了汉代，更是明文规定，每过五天，就给大家放个假，好让大家去洗澡。

当然，古人要是比较讲究的，也可以天天洗澡的。这就是所谓的“男女夙兴，沐浴衣服”。

大概就是税夫妻每天早上起床，洗个澡，换个衣服，出去晚上“劳作”的汗臭。

4、一生只洗一次澡的奇女子

据说清朝的时候，孝庄皇后有一个侍女，名叫苏麻喇姑，相当的奇葩。

此女相当奇葩，一生只洗了一次澡，而且还要把洗澡水喝掉。

好吧，一生只洗一次澡，想必这洗澡水的营养是相当丰富了。

5、干旱地区的人如何洗澡

虽然不知道在我国的干旱地区，古人是如何洗澡的。不过本人曾有幸去过宁夏的海原，一个被联合国评为最不适合人类生存的地方之一。

在海原待的那一段日子，印象非常深刻。是的，非常缺水，想打盆水洗个脸那是不可能的。每次都是刷完牙，把水倒在毛巾上擦一擦。

至于洗澡，想淋浴，怕是很难做到。在那里，十天半个月都难得洗一次。我们每次都是5个人，开车去县城里面的宾馆，开2个小时钟点房，然后大家轮流进去洗澡。

所以可以想象，在干旱的地区，古人的洗澡频率怕是。。。。。

小镇月明

古人十分重视礼仪穿着，因此正常情况下古代女性洗澡的频率不比当代女性低，而且更有仪式感。根据环境条件的不同，洗澡多的女性一天数次，正常的三天洗一次澡，时间长点的一周洗一次。重大节日或者重要日子，女子都会提前数天，天天洗浴！

人们在劳作的过程中会出汗，更会沾上很多灰尘、油垢、污渍等东西，汗与污物混杂会滋生细菌、异味等。因此洗澡可以除去一身污垢，缓解身体疲劳，是一种卫生健康的行为。皇家贵族的女子天天都要净浴，大家闺秀也会经常洗澡，普通农家女子则数天一浴。

古代各种重要仪式比较多，也相当隆重，在举办前所有参与人员都会提前沐浴，净身以敬神！这种场合的贵妇、侍女都会提前洗浴干净，以免身上有异味。女子出嫁前也会洗澡，并换上干净的新装，以示心诚且隆重。

缺水少雨的地方，水资源珍贵，但是也不能阻止人们洗浴。这些地方的姑娘洗澡次数少，十天半月洗一次，但是节日前都会洗澡，以示礼仪周到。多水的地方，女子一日洗浴多次都正常，这主要是为了避暑而不是卫生。

经常不洗澡不利身心健康，我在哈密淖毛湖戈壁滩上工作时，最长有一个多月没有洗澡。当时十一月份，天气严寒，且戈壁滩没有水，所有水都从四十公里外的镇子拉运过来的。但是我看女工人还是隔三差五的洗澡，不惧严寒，弄的经常缺水，做饭的水都不够！

大秦铁鹰剑士

我们经常在古装影视剧中看到，女性泡在大木盆里洗澡，水面上飘着鲜艳的花瓣，热气腾腾，画面美的令人窒息，从上到下的长帘将侍从与女主分隔开……

那么，古代的女性多久在“木盆”里泡一次呢？

夏天到了，天气炎热，人们几乎每天都要洗澡。因为古代不像现在这么方便，所以他们肯定是达不到每天洗澡的条件的，那她们真像传闻中的那样“一生只洗三次澡”吗？

也不尽然，与诸多因素有很大关系。

其实，古人比我们想象中的要讲卫生，早在先秦时期，古人便有三日一洗头，五日一沐浴。到了汉代，还出现了休浴，就是说官员们上满了五天班以后，能专门休一天假来洗澡（带薪休假）。

更有甚者，因为洗澡而著书立说的，南朝的梁简文帝萧纲就著有《沐浴经》。

在古代洗澡不叫洗澡，叫沐浴，按当时甲骨象形文字的图案来看，沐是一个人举着一个木盆，而浴则是一个人坐在一个器皿里。由此可见，沐在古代是洗头的意思，浴则是洗身子的意思。

在儒家文化盛行的古代社会里，洗澡又被赋予了更深的道德文化意义，古人认为洗澡不仅仅是祛除身体上的污垢，更是洗净心灵的污垢。

在先秦沐浴礼仪形成之前，人们也只能下河一洗，随着社会的发展，人们才逐渐养成了沐浴的习惯。

古代洗澡不仅仅是礼节上有严格的规定，而且古人在举行重大祭祀前，与祭者为表示对神灵的敬畏，都要沐浴净身，否则就被视为亵渎神灵，可能会遭受报应。

历史上还有很多关于古人洗澡的记述，其中唐代记述最是出名，从唐太宗开始，大多喜欢温泉浴，唐高宗李治有《过温汤》诗，唐中宗李显驾临新丰温宫，赐浴汤池，大臣们纷纷献诗，上官婉儿也赋绝句三首进献，而唐玄宗李隆基身体力行，将温泉浴推向极致，每年十月要带着杨贵妃到华清宫过冬，沐浴嬉乐，尽情享受温泉浴的乐趣。

☞因此，古代女性的洗澡的洗澡次数，与很多条件有关，达官贵人可能经常洗，平民百姓可能一年一次；中原燥热地区的女性可能经常洗，而偏远的草原游牧民族可能真是一生只洗三次澡。历史文献中也不会统计出古代女性洗澡次数的平均数。（完）