北方的雪花
五胡乱华的成因分有大主线和具体因素，大脉络是北方气候逐渐变冷，北方游牧民族逐南迁。其次，至东汉以来少数民族不断内迁与汉人混居，曹操为解决中原混战的创伤，人口大量丧失的问题，更是利用少数民族来填充人口不足，以达到恢复国家生产力的作用。
但是少数民族与汉人混居没能做到完全的融合，这些问题到了西晋已显露出四夷乱华的迹象，江统做《徙戎论》上奏晋惠帝，提出将氐、羌等族迁出关中的主张，并以并州的匈奴部落为隐患，发还其本域，但提议未被采纳。
原先曹操把匈奴人分散为五部，散居在并州进行有效管理。后期匈奴部落逐渐恢复实力，并有趋向于再合并。大约在魏嘉平年间，邓艾就曾向司马师提议对匈奴进行再分化政策，这个提议显然没有得到过度重视。
随机而来的五胡乱华，实则皆因匈奴而起。在著名的八王之乱后期，演变为司马颖、司马顒集团对抗司马越集团的战争，双方为加强军事实力都引用少数民族部队为外援。司马越让幽州刺史王浚联合鲜卑部落讨伐司马颖，司马颖则借用匈奴势力进行对抗。
司马颖原是河北霸主，当他战败后使河北权力陷入真空，就给予支持他的匈奴人刘渊崛起的契机。刘渊建立的赵汉成为北方政治的霸主，取代了西晋正统的统治权。
故五胡乱华非敌人从外部入侵，而是从内部爆发所产生。
不久后赵汉陷入内战，产生诸多分裂，再由后赵君主石勒统治了局面。与此同时鲜卑慕容和前秦苻氏相继崛起，陷入了漫长的黑暗时期。
五胡乱华的成因往大方向而说是气候、内迁、西晋统治力不足等诸多隐患而产生，其导火索是白痴皇帝司马衷的继位，造成贾氏、杨氏争权，引司马诸王内战，使晋军主力受到消耗，无力再控制诸胡作乱。
司马衷、贾南风、司马伦、司马颖、司马越都可谓是这段历史上的罪人，其中有个不容忽视的导火索就是司马颖允许刘渊返回匈奴部落去号召，使匈奴再次统一，形成强悍的军事力量，后人多称司马颖之举为引胡乱华。
五胡十六国中里北燕是汉人冯跋建立的政权。407年，冯跋灭后燕，拥立高云为天王，都龙城，仍沿用燕国号，史称北燕。冉魏是汉人冉闵所建立，但该政权属后赵分裂而成，东晋并不承认其合法性。西蜀又称谯蜀，为益州大族谯纵所建立，李雄等霸占巴蜀时，就曾有谯周之孙谯登领兵跟他们对抗，百余年来谯氏越战越强，竟有割据四川的野心。
苏沉船
五胡乱华：是指西晋时期，游牧民族趁八王之乱之后，中原一片混乱，陆续开疆拓土建立了若干非汉人的政权。形成于南方汉人对峙的时期。这些民族主要是：匈奴、鲜卑、羯、羌、氐五个为代表。先后建立了五胡十六国。五胡乱华官方解释是从西晋灭亡的公元316年开始，到公元439年北魏统一北方。也有学者称之为“中原陆沉”、“中原沦陷”等。直到581年隋文帝杨坚建立隋朝，589年灭陈朝，方使中国结束了300年的动乱和分治。
五胡乱华产生的原因：
诱因有两个，一个是八王之乱，中原力量空虚。另一个是气候原因。北方连年的气候异常，导致北方草料、粮食等异常，北方游牧民族需要南下抢粮。
其实，五胡乱华产生的原因，用一句话就可以概括。力量的此消彼长。从东汉末年开始，中原地区连年战乱，力量空虚。虽然有曹操，司马懿等强人暂时形成了对北方势力的压制，但是一旦强人消失，决定历史的走向，就剩下了单纯的实力对比了。西晋时期，就是一个没有强人的时代。中原又这么乱，不趁火打劫才怪呢。
建立过的政权
统称五胡十六国：先后建立了前凉、后凉、南凉、西凉、北凉、前赵、后赵、前秦、后秦、西秦、前燕、后燕、南燕、北燕、胡夏、成汉等十六国之外，此外还有在当时具有较大影响的仇池、代国、高句丽、冉魏、西燕、吐谷浑、谯蜀和内迁丁零之翟魏等，实际远不止十六国。
狭义的十六国是没有汉人政权的，广义的十六国中冉魏是汉人政权
东东历史
五胡乱华的导火索是一个悍妇，搞了一个政变，搞得国家大乱，而早就心怀不轨的胡人趁机作乱，掀起了一场长达300年的对汉人的屠戮。
西晋王朝悍妇贾南风当政，引发八王之乱，给了胡人以可乘之机。西晋开国皇帝司马炎死后，让自己的傻儿子司马衷继位，白痴皇帝家有悍妇贾南风，把持朝政，害死太子，给了早就窥视皇权的诸侯们，一清君侧之名，发动了八王之乱，这场政变益达就是16年，西晋在内讧中，走向衰弱，给了胡人以可乘之机。
胡人趁机作乱，五胡乱华，屠戮中原。胡人早在东汉末年就大量内迁到中原地区，到了西晋已经形成了庞大的规模。到了八王之乱的时候，胡人感觉他们的机会来，趁机作乱，进攻西晋，西晋无力抵抗，进行南迁，将中原地区让给了胡人，胡人纷纷建立政权，大量屠杀汉人，成为汉人历史上最黑暗的一页。
五胡乱华的导火索就是西晋八王之乱的内讧，给了胡人以可乘之机。非我族类，其心可诛！
密探零零发
西晋未年，晋惠帝司马衷皇后贾南风专权祸国，导治长达十六年的"八王之乱"。西晋社会经济遭到严重破坏。同时北方草原上的鲜卑人开始强大起来，大量内迁\\。匈奴，鲜卑，羯氐羌五族呈包围状分布在西晋北部西部边疆上。由于战乱，北方人口逃亡减少，豪族大戶买卖胡人农田，服兵役，胡汉间民族矛盾比较严重。当西晋內耗力量衰竭的时候，胡人大量进入中原地区建立政权。史称永恒嘉之乱，中原沉陆。为躲避战乱，中原地区百姓逃到凉州，辽东和江南地区。出现五胡乱华原因主要由两个原因，一个是当时气候变冷，进入小冰河时期，北地严寒不易生存，鲜卑人纷纷南下寻找阳光地带生存，进入中原地区。同时代的罗马帝国也遭到南下的日耳曼人和匈人攻击而衰亡。另一个原因是西晋门阀制度，内斗严重无力抵抗胡人入侵。当时北魏崔宏写本书叫《十六国春秋》，历史上把这一时期叫五胡十六国时期。当时建立的政权有:西凉，前凉，后凉，南凉，北凉，前燕，后燕，南燕，北燕，前秦，后秦，西秦，前赵，后赵，大夏(胡夏)和成国等十六个国家。其他小国还有，西燕，仇池，冉魏，吐谷浑，高句丽等。北方进入群雄割据状态。这些割据政权中属汉人建立的有三个，张轨建立的前凉，李暠建立的西凉和冯跋建立的北燕。