一到這個季節,手上會出現很多的小水泡,手指頭上面會變得奇癢難忍,而且很多時候是鑽心的癢,癢的讓人受不了。這其實是“汗皰疹”的常發表現。
出現很多的小水泡
中醫解析
中醫認為,體內溼熱,損傷脾胃,脾胃弱,脾無法運化水,溼氣積留在體內,無法排洩導致毒素攻擊皮膚顯現在皮膚上了。加之,夏季飲食不節,過食肥甘厚味燒烤油膩食物,而令溼熱內蘊,內外合邪,影響健康,而致病。
自診
指端、手指側面
(一)好發於夏秋季節,一般春末開始發病,夏季最嚴重;
(二)可發生於任何年齡,以青壯年多見;
(三)好發於手掌、指端、手指側面,少見於手背、足底,常對稱發生;
(四)深在小水泡,米粒大小,呈半球形略高出皮面,無炎症反應,自覺癢及燒灼感。
自查
手足出汗
1、汗皰疹的發病與很多因素都有關如手足出汗、精神因素(如焦慮、熬夜等)、過度疲勞、情緒抑鬱等;
2、真菌感染(如紅色毛癬菌等);
3、過敏體質;接觸過敏原(如鎳、聯苯胺、呋喃西林、重鉻酸鉀等);
4、其他如日光照射、便秘、胃腸功能紊亂等,亦可能與汗皰疹的發生有關;
1、小水泡階段應以收斂、止癢為主,當然本身汗皰疹並不是什麼多大的疾病,患病過程中可以使用“玉列康”進行護理治療,對患處每天堅持塗抹三次即可,無激素,純中藥,搭配送的止癢噴霧,很容易恢復,很多患者使用後都是極力推薦的,網上也容易找到。。
2、皮膚乾燥、角質增厚、脫皮階段,可採用保溼滋養護手霜外搽,保護新生長的表皮。注意,不要去撕脫尚未完全剝離的角質層,以免引起疼痛或流血。
保溼滋養護手霜
3、找出可能的誘因並去除之(如:鎳過敏者應低鎳飲食)。
忌口
1、辣椒,吃得過多會熱氣,隨時會出汗過多,令水分流失而加重汗皰疹的程度;
2、白酒,酒精是血管擴張劑,可使身體表面血管擴張,不利於汗皰疹的恢復;
3、 必須禁食蒜、蔥、洋蔥、生薑、辣椒這五辛和其他刺激性食物;
4、忌吃含熱量高,及易上火的食物。
刺激性食物
怎麼吃?
1、飲食宜清淡。
2、水果,如:蘋果中的維生素C是心皮膚的保護神,利於皮膚的修復。
3、蔬菜,如:大白菜的營養價值很高,含有多種微量元素,利於皮膚。
4、粗糧,如:綠豆有止癢作用,是專門治療熱癢的。體內溼熱,常喝用綠豆煮湯是最理想的方法。
綠豆有止癢作用
注意事項
1、避免搔抓,不要用手撕脫蛻皮,以防染毒成膿。
2、減少接觸肥皂、鹼、洗衣粉、汽油等物;
3、保持情懷暢達,避免七情不遂;
4、在季節交替時,要少碰水、做好手足保養。