“手脚冰凉,怕冷畏寒”——听听妇科老中医说说:“这是为什么”

怕冷畏寒:感觉自己怕冷,怕风,这种情况在外感病里面比较多,但是这种怕风怕冷,即使您多穿一件衣服,也还是怕风怕冷的,比如浑身冷得发抖的人,体温升高了,多披一件衣服,还是抖的,这在中医叫“恶寒!

一、“手脚冰凉,怕冷畏寒”——你可能阳气不足!

如:过食寒凉,整天吃冰的饮料,凉的食物,伤了脾胃之阳;过量服用寒凉之药,过用抗生素等等;长期疲劳,房事过度,等等,日积月累“无形中”损伤阳气;

①阳气不足导致的怕冷:四肢冰冷,面色苍白或者发黑、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀溏、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、苔白而润等;

②阳气不足导致的怕冷的调理:首先需要改变生活方式,不再损伤阳气,同时可以请医生帮助调理,也可以配合艾灸等方法;

二、“手脚冰凉,怕冷畏寒”——你可能气虚!

气虚:动辄气喘,动辄汗出,多是脾胃之气受伤,导致畏寒;

气虚导致的怕冷的调理:南老师建议可用小建中汤、补中益气汤等思路来调理;

三、“手脚冰凉,怕冷畏寒”——你可能血虚!

血虚:血液不能温养四肢,夏天还好些,一旦到了冬天,就会手脚冰凉,身体畏寒;

①血虚患者明显表现:记忆力不好,容易忘事,失眠;容易疲倦;身体有黏膜的部分颜色比较淡,比如指甲里面的颜色,比如眼睑口唇等;女性月经色淡或者少,甚至闭经;舌头颜色淡白;

②血虚患者的怕冷的调理:本来中医在养血的时候,有一个思路就是补气,从气中生血,但是此时用药,一般是补气的药里面配合一点养血的药,如果单纯用补气的药,部分人,则会上火;