這幾日,隨著期中考成績的下發,真可謂“有人歡喜有人愁”。
成績好的同學,心情固然歡暢;成績差的同學,卻愁眉不展,覺得做什麼都沒有勁頭。
其實,期中考作為一次階段性的考核,貴在檢驗,不是成績。
所以,考試結束後,學會如何在失敗中找到自己的不足才是最重要的。
那麼,考試不好的同學該如何儘快調整好心態,正確對待期中考試呢?
1. 擺正心態,正確認識考試
很多同學考試後,都會不自覺的與周圍同學比較,加上沒有達到自我期望值,導致信心下降。
這個時候,一定要正確的認識考試,一時的成績,不代表學習能力有問題,要充分肯定自己,千萬不要對自己失去信心。
2. 分析總結,查找原因
試卷分析
無論考的成績如何,都要對各門試卷進行認真的分析與思考。
(1)分析對錯。細細瀏覽卷子中的每道題。注意,是每道題,不是隻看錯題!重點看錯題、答起來不順的題和憑運氣做對的題,對那些掌握比較熟練的題可以略過,這樣可以迅速的找出問題所在。
(2)錯題整理。將錯題、難題所對應課本的知識點一一羅列出來,先記到錯題本上,以便弄清楚原因並加深記憶。
(3錯題分析。針對錯題,不能簡單地將正確答案放在考卷上,要分析答錯的原因,是知識掌握不夠?還是解題方法、技巧出現了問題?又或者是審題不嚴、粗心馬虎引起的?只有找出原因了,才有利於今後改正。
然後再對這些知識做一個由點及面、更深、更廣的複習,徹底搞清相關知識體系及相互聯繫,形成綱要結構。最後重新做相關類型的題目,檢測結果,真正做到舉一反三。
(4)學習方法分析
要認真分析考試失敗原因,除了知識點查漏補缺外,也要看是否是自己的學習方法出現問題。如果是學習方法出現問題,要學會主動找班主任或科任老師談談,聽聽他們對你的分析和建議。
3. 制訂可行計劃
查找到不足後,根據自己的具體情況制訂一個可行的計劃,安排好下一階段學習和生活。
在制訂計劃時不能急於求成,一步登天,要有短期的目標,能使自己有成功的體驗,從而增強學習、考試的信心。
每個人都有一個“最近發展區”,如果我們將自己確定的目標接近於“最近發展區”,那麼經過我們努力,這個目標就會實現。如果我們將目標確定太高或太低,就會失去目標與計劃的實際意義。
考試之後的狀態和準備,在一定程度上決定了下次考試的結果。只有從中找出不足並持續改進,才能在下次考試中考取優異的成績。
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