降压酒，降压酒，很多人都会找到张大夫说这句话。甚至有些人还会说，血压高了，喝一顿降压酒血压就下来了。这种说法在民间非常常见。那么，这种说法靠谱吗？今天张大夫给大家辟谣说一说。
首先说，喝酒对于血压的短期影响，可能是血压降低，而长期影响一定是升高血压。其实，严格说来，喝酒对于血压的短期影响，只能说一部分人是降低血压，还有一部分人短期影响也是升高血压。所以，很多爱喝酒的人认为喝完酒血压一定会降低的认识，是不准确的。为什么这么说呢？
其实，严格说来，喝酒对于血压的短期影响，很多程度上取决于饮酒者对于酒精的耐受程度。因为少量饮酒后的确可以起到扩张外周血管的作用，这时候可以看到血压的降低。但是，如果不加以限制，大量饮酒，后面就可能激活交感系统，随之心率也会升高，血压可能因此就升起来了。所以说，并不是所有人喝酒都一定在酒后短时间内血压会下降，也有些人会升高。
但是，如果长期看，喝酒的远期影响就是导致高血压发病率的升高。作为普通人的感受是，血压越来越高，不好控制，可能需要吃的降压药也越来越多。而且除此之外，很多相关研究都显示，长期饮酒可能导致心脑血管疾病和严重心律失常的发生机率升高。
张大夫最后特别提醒大家的是，虽然国际上有少量研究表明适量饮酒对身体有益，但是作为一个没有饮酒习惯的普通人来说，最好还是不饮酒，不养这个习惯。对于那些已经有饮酒习惯的人来说，我国居民膳食指南推荐男人一天饮酒的酒精量不超过25克，女同志不要超过15克。折合成平时的酒，大概是以下的剂量，葡萄酒不超过100ml（相当于2两），啤酒不超过300 ml（半瓶或者1小听），白酒不超过50 ml（1 两）。女性剂量要减半，孕妇千万不要喝酒。
最后，希望我的介绍，能够帮到手机前面，喜欢喝酒的你。从今天起，这个酒咱们不喝了。
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