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心脏病最应该注意的就是先弄清楚是哪种心脏病！
因为心脏病包括很多疾病，每一种心脏病的注意事项都不同，没法简单阐述，心脏病包括:冠心病、心律失常、心衰、心肌病、瓣膜疾病、先天性心脏病等等等等。
我们从大的注意事项上，简单聊一聊心脏病的注意事项:
1、必须先确诊，看看自己到底是哪一种心脏病，不同心脏病治疗不一样。
2、在确诊心脏病后根据专业医生的建议，按照治疗方案，正规治疗，无论是健康生活方式，还是药物的，甚至手术的，都一定在专业医生指导下进行。
3、该长期吃药的心脏病，一定长期吃药，不要随便换药、停药，否则病情会加重。
4、按照医嘱定期复查，复查有两个目的，一是复查心脏病有没有进展，是否稳定。另一目的是看药物有没有副作用。
5、对于自己所患的心脏病有一定常识，怀疑心脏病症状发生，尽快就诊。
6、所有心脏病都应早治疗，正规治疗，以免病情加重，心脏病无消失。
7、大部分心脏病都无法根治，我们需要有一个好的心态，学会和心脏病和平相处。遇到能根治的心脏病尽量根治，比如室上速做射频能根治，心跳慢起搏器能根治。
8、对于生活上，不管哪种心脏病都要求健康生活方式，即使一些心脏病受生活影响大，一些心脏病受生活影响小。但都需要健康生活，远离烟酒，低盐低糖低脂低油饮食，根据具体情况适当运动，规律作息等等。
总之，心脏病有很多，但健康生活和正规治疗是最关键的基础！
关于各种心脏病的区别，请查看王医生最新文章《冠心病和其他心脏病有什么不一样？医生用简单的语言说明白！》。
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心血管王医生
有些人是先天性的心脏病，有些人是后天的心脏病，它对人身体危害都是极大的，大家从生活，或者影视剧中对心脏病有一定的了解，特别岁数大了，心脏极容易出现问题，那么，当出现心脏病的时候，你是否知道心脏病发生的原因呢？看完文章让你了解自己做了什么致使你得了心脏病。
心脏病发生的因素有哪些，4个诱因一定要了解
1经常倒班工作心脏负担更大
控制心脏活动的神经似乎总是保持一种24小时的规律变化。而经常倒班工作会加重心脏负担，经常加夜班的人与上班时间规律的人相比，轮班工作者心脏病发作的风险增加了23%，患冠心病的概率高出24%，且中风的概率也增加了5%。特别值得注意的是，经常值夜班的人患冠心病的概率要比正常人群高出41%。
2高血压引起心脏病
人在患上高血压以后，年轻的时候没有什么大的变化，但是随着年纪的增长，它就会带来许多疾病，高血压并发心脏病是很常见的病症，所以说人在患上高血压以后要极积用配，把血压稳定下来，这样才能减少并发症的发生，高血压患者一定要保护好自已的心脏.
3心情抑郁
坏情绪是心脏大敌，而抑郁首当其冲。因为抑郁通常和焦虑相伴，晚上的睡眠质量会很差，而心脏得不到休息，使得血压、心率都会升高，对心脏健康非常不好。建议有了困难多和家人朋友沟通，避免发怒、大悲大喜，控制好情绪
4更年期提前
更年期提前的女性晚年心脏病发作的可能性会增倍。女性更年期平均年龄为51岁，美国研究所选取了2500名更年期提前的女性，发现她们更容易受到心脏病的困扰，其中的原因在于雌激素会对心脏病起到保护作用，而如果更年期提前，雌激素的水平就会降低。对心脏健康起到保护作用的雌激素仅限于自然形式，人工合成的激素替代疗法无效。
5个小方法，教你保护好心脏，让它跳的更有力
1血压要降下来
我们都知道不少后天心脏病患者都有高血压，高血压的稳定直接关系到心脏的健康与否，一般高血压患者都会吃降压药，来稳定自己的血压，以防高血压引起的各自并发症。
除了吃降压药，我们还可以补硒，日常生活中的牡蛎，黑豆等，都含有硒，爱喝茶的还可以选择富硒茶蒿坪毛尖，与食物相比富硒安康土壤的蒿坪毛尖硒含量高，纯天然，更适合岁数稍大的人群。硒可以清除这种脂质过氧化物，保护动脉血管壁上细胞膜的完整，阻止动脉粥样硬化，起到减少血栓形成，降低血压，预防冠心病，心肌梗塞的作用。
2注意环境
无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病都与病毒感染有关， 要注意避免到人员拥挤的地方去，污染严重及噪音强度较大的地方，也尽量避免，以免受到感染
3不要生气
开怀大笑能促进血液循环，一些研究表明压力破坏效应可以降低患心脏病的风险，阳光可促进人体代谢，降低血中胆固醇水平，可补充更多钙质,阳光能帮助人们解脱消极情绪,振奋精神,忧郁悲观的人心肌梗死率较乐观又豁达者高70％左右。
4平衡饮食
少吃红肉和加工食品，多吃水果蔬菜、家禽肉、鱼肉和全麦食物，这样不仅有助于控制体重，还有益于心脏健康。包括复合碳水化合物在内的平衡饮食能稳定血糖，还能稳定情绪
5充足睡眠
每天应保持6-8小时睡眠，睡眠质量也很关键。例如，睡眠呼吸暂停症会成为心血管疾病的元凶。睡眠呼吸暂停症患者会在夜间醒来，无法完成正常的睡眠周期。而只有实现一个正常的睡眠周期才能自然降低荷尔蒙水平和血压，否则就会造成高血压和心脏病
健康没小事
心脏病，在现代社会已经是常见病，多发病，并呈现出年轻化态势。因此，关于心脏病的注意事项就越来越重要了。
俗话说，病从口入，健康的饮食是最重要的一项。血糖，血脂，胆固醇，这三项指标一定要控制好，这就要求心脏病患者管好自己的嘴，低盐低油，低胆固醇饮食。多吃蔬菜水果，肉类以鱼类为佳。
俗话说，气伤心。凡事放平心态，控制好情绪。从科学角度讲，生气会引起血管收缩，血压升高，心肌缺血，加重病情，因此，一定要控制好自己的情绪。
多关注天气变化，避免着凉，感冒是引起心脏病加重的一大诱因。天冷尽量避免外出。
最后，一定要定期复查血脂，胆固醇。还要做心电图和心脏彩超。观察病情变化，如有不适，及时到医院咨询。
龙药
其实心脏病没有那么可怕，得了心脏病的患者也不要束手束脚
但是日常生活中有那么几个时间点，一点要注意
它会大大增加心脏病发的几率哦
1、早上6点以后
西班牙国家心血管研究中心在分析了800多位心脏病发作患者的数据后，发现一个规律：早晨心脏病发作的病人数量最多，有269位在早上6点左右至中午时段心脏病发作，午夜到清晨6点钟是发作最少的。而且，早晨发作的病人心脏肌肉损伤也比较严重。
同时哈佛的一项研究表明，早上心脏病发作风险比其他时间高40%。因为早上起床时，身体会分泌肾上腺素等压力荷尔蒙，这些因素会使人体血压上升，加上睡眠期间十个小时左右人体没有补充过水分，身体就会容易处于脱水的状态，这时血液较浓稠，最容易引发血栓阻塞。
因此提醒大家，早上起床时一定不要过于迅速，动作放缓有利于血压平衡。
剧烈运动是病人常见的诱发性行为，人在运动的时候，心脏要多打出比平时多三倍的血液才能够满足全身血液的需要 ，引起血压骤升、心率加快等，这样一来，心肌容易缺氧，就容易突发心脏病。尤其是在高温天气，进行户外剧烈运动时，心脏病更容易高发。
因此告诫大家运动的时候一定要控制运动量，不要在高温下运动，在运动过程中注意喝水喝营养补充。
3. 用力排便过程中
发生这种情形的人多伴随有便秘的症状，常常在排便时用力，用力排便时需屏气，腹壁肌和膈肌会强烈收缩，使腹压升高，引起血压骤升，心肌耗氧量增加，诱发心绞痛、心肌梗死及严重心律失常，严重时可能造成猝死。
有这方面困扰的朋友们平时要多喝水，常吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，必要时可到医院就医。
4. 饱餐后
因为饱食之后腹部胀满，心肺受压，功能要受到一定影响。另外，因为腹部脏器血流量增加，那么心脏冠状动脉血流量就会相应减少，心肌供血受损，这会诱发和加重冠心病症状。所以饱食对于心脏病有诱发作用。
吃饭七分饱，活到九十九。
5. 精神压力过大
电视上常常会有老年人受到刺激突发心脏病的情节，事实上不仅突然的精神刺激，长时间的精神压力同样会导致心脏病的发作。当人们精神压力大时，会出现心跳加速、血压升高等问题。如果同时伴有心脏功能不好的情况下，甚至还会出现胸闷和胸痛，以及突发心脏病。
保持心情愉悦，适当放松，压力也会随之减少。
知道雪糕
中医杨以宁认为，有心脏病的人应该注意下面这些事项
1、生活要有规律；先心病病人身体比较虚弱，要注意休息，不要过多看电视和玩耍，要保证足够的睡眠，要保持适宜的温度和湿度，家人及外人不要在患者居住的卧室吸烟，为保持空气新鲜，每天上午可开窗通风半小时，开窗时要注意保暖，时间不宜过长。若无条件洗澡，可用湿水擦洗，保持皮肤清洁。不宜到公共场所活动，防止感染疾病。
2、注意饮食卫生：要注意补充营养，一般没什么特殊禁忌，但应食用价值高易消化的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、水果和种种蔬菜等。一般不必限制盐量，复杂畸形，心功能低下，有充血心力衰竭者要严格控制盐的摄入，成人每天控制在4-8克，小儿2-4克，并给予易消化的软食，如混饨、面条、稀饭等。先心病患者宜少食多餐，食量不可过饱，更不能暴食，以免加重心脏负担。饮食要新鲜，符合卫生学要求，以防腹泻加重病情。要控制零食、饮料，不要食用不清洁、过期或含色素及仪器添加剂加剂较多的零食。
3、注意适当的活动：一般不限制活动，心功能在I、II级者，可根据情况适当做些日常生活中力所能及的体力活动，活动量以不引起疲劳为度。活动范围应先室内后室外。如感到劳累或心慌气短应停止工作，继续休息。随病情适当活动量，但不要感到疲劳，以免加重心脏负担。
4、用药：简单的先天性心脏病人，术后恢复较好，心功能正常，一般不需要使用强心利尿剂，复杂畸形及重度肺高压或心功能较差的病人要根据畸形矫正情况，在医生指导下使用强心利尿药或血管扩张药，病人应严格按照医生的嘱咐用药，不可随意乱服用，以免发生危险。
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心脏病防范要做到这七点！
1、勿暴饮冰水，防止心肌梗死猝发
心脏病的患者在临床上对饮水都有严格的标准，只要饮用三杯以上冰水，心电图上几乎都会有明显的变化。由于短时间饮用大量冰凉饮料诱发心绞痛、心肌梗死者，临床上已屡见不鲜，不得不慎。
2、膳食是基础，红黄绿白黑
红是指红葡萄酒，每天饮用50-100ml,能有效的预防冠心病的发生；黄指黄色蔬菜，如胡萝卜、红薯、番茄等，富含胡萝卜素，能减轻动脉粥样硬化；绿指绿叶蔬菜；白指燕麦粉、燕麦片，每日50克，能有效降低甘油三脂、胆固醇；黑指黑木耳，每日5-10克，对降低血液粘稠度有明显效果。
3、及时补充水分，绿茶为首选
心脑血管病患者发病死亡，原因与出汗过多、未及时补水、血液浓缩有关。由于个人出汗多少不同，每日所需水分也不同。标准以每日1500ml尿量为准，只要每日有1500ml 左右的尿量，就表示人体内的水分足够。研究表明，绿茶有强抗氧自由基作用，有良好的防癌、防动脉粥样硬化效果。
4、三个半分钟，生命保平安
夜间醒来方便时，应先在床上躺半分钟，坐起来半分钟，再双腿下垂半分钟，能有效的预防许多致命的意外事件的发生。
5、午睡半小时，冠心少三成
调查研究表明，每日午睡半小时者比不睡者冠心病死亡概率降低30%，原因与午睡时血压下降、心率减慢，白天的血压高峰出现一段低谷有关。
6、情绪稳定，淡泊宁静
根据调查，急性心肌梗死的发作诱因中情绪激动所占比例为第一。预防心绞痛、心肌梗死最重要的养生方法就是保持情绪稳定。
7、谨防“魔鬼时间"
生物钟节律研究表明，一天中，6-11时是急性心肌梗死、脑卒中、猝死的高峰时间，被称为“魔鬼时间"。病情较重的老年冠心病患者，晨起宜提早服药，上午不宜安排过量活动。