快戒酒吧！少喝点！喝酒有啥好处？不喝酒能怎么样？这些问题经常是媳妇嘴里的唠叨，其实，都说喝酒坏处多，但喝酒的5个“好处”，却没有人提！
1、促进睡眠
很多人喜欢在晚上饮一小杯，家人劝说之时，饮酒者自我开脱：喝点酒解解乏，睡个好觉！的确如此，小酌几杯有时就能有助于睡眠，甚至有些睡眠障碍的人，睡前少量饮用红酒，调节睡眠，效果也很明显，达到忘记烦恼，精神放松，自然更容易入眠。
2、促进血液循环
北方人爱喝烈酒，这里有地域原因，北方天气寒冷，酒精度数越高，周身的血液循环越快，身体温度自然上升，因而适量的饮酒，可以更好的促进血液循环，对全身皮肤起到一定良性的刺激作用，对新陈代谢有积极意义。养生专家建议，冬季日饮酒量最好控制在50g以下，白酒最好控制在30g左右，否则极易引发心脑血管疾病的发作。
3、减少心脏病风险
有研究表明：适度饮酒，包括啤酒在内，可降低患心脏病的危险，国外一项实验表明：适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%-60%。
4、促进气氛融洽
无酒不成席！不论天南海北，聚会无酒，气氛总是上不来，酒杯一端，政策放宽！无论男女、职位高低、生意是否融洽，有时候适量干上一杯，一切泯恩仇，气氛更加融洽，团队凝聚力更强，人际关系更加融洽，生意伙伴更加和谐，看来无酒不成席是有道理的！
5、使人更加坦诚
中国老话“酒后吐真言、酒壮英雄胆”，指的是喝酒以后，能够使人摘掉各种虚假、做作的面孔，敞开心扉，更加坦诚的交流，促进对人物内心的了解，加深彼此的真诚沟通，真情更多的流露，这何尝不是好事呢？
其实喝酒的好处不仅仅是上面那么多，喝酒还可以促进灵感的迸发，诗仙李白往往在酒兴大发的时候吟诗作赋，创作了一首首流传千古的诗词，因此人世间万事万物都有利有弊，不能一概而论，不能一棒子打死卖酒的，也不能对喝酒者嗤之以鼻，喝酒好与坏看饮酒而定，适当的饮酒还是有好处的，但是前提是不能喝太多，长期酗酒对人体的各个脏器带来较大的危害，对健康有百害而无一利，因此，酒是好东西，你要喝对才更重要！你说对吗？