生活中處處都需要水，俗話說“水是生命之源”，我們的生活離不開水的存在。可是很多人對於水有了疑問，生活中，很多的家庭都是自己燒水喝。
長時間下去，不僅燒水壺裡面出現了大量的水垢物質，就連燒開的水中也有很多白色的水垢，有的人說這些物質會讓我們患上結石，那水垢到底是什麼物質呢？長期喝到底會不會對身體健康有影響呢？下面我們就來一起看看吧。
我們先來看下水垢到底是什麼？
實際上，水垢並不是像大家想象中那樣是些髒東西。它主要是自來水中的一些礦物質，鈣以及鎂離子。而這兩種物質大家也都知道，是人體所需的重要營養成分，喝一些還可以為機體補充這些物質。
最重要的是，經過調查發現，在大多數人當中，對於鈣以及鎂這兩種營養物質都是屬於攝入含量非常低的狀態。因此，人們喝些水垢是沒有問題的。
只不過對於這樣的水，相對於沒有水垢的水，喝起來的感覺稍差。並且，如果用這樣的水進行做飯，就拿平時最常做的米飯來說，口感就會比較硬一些。
其他的安全以及健康問題，大家是完全可以放心的。如果你想要去除的話，在你家裡的燒水壺中放一些醋，放置一晚上的時間，再清洗一下也就沒有了。
那經常喝有水垢的水，會患上結石嗎？
結石是日常生活中高發的一種疾病，主要是因為一些大大小小的固體物質，在體內沉積造成的一種病症。跟高鈉飲食、高糖飲食、高脂肪飲食、高嘌呤飲食、喝水少等等有關。
這樣的物質吃得越多，造成肥胖的危險以及各種疾病的危險也就越大，進而增加結石的風險，也要比別人高很多。
但這其中並不包括喝帶有水垢的水。而水垢的成分大家已經知道了，是鈣、鎂離子，鈣是我們人體骨骼的重要組成部分，而鎂離子在中樞神經系統上有著非常重要的作用。
即使是你經常喝帶有水垢的水，也並不會對身體健康有什麼影響。反而還能夠在一定程度上為我們機體補充營養物質，但這個前提是你可以接受有水垢的水。
如果你實在喝不下去的話，其他的水資源也是可以的。因此，只要你不喝生水，喝燒開的水，其中的物質就都是在國家允許的範圍之內的