05.09 所有的“导引”无非就是让你更好地活在天地之间

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我始终觉得和病人做沟通的时候

要有一种方法

能够让病人对你所操作的内容

产生一种很深刻的理解

他理解完以后就能明白你的意思,你的意图

进而能够接受你

他接受你以后

医生所有的方法就可以得到有效的实施

这种方法

我暂且把它命名为“导引”

——林杰

著名的《马王堆导引图》里面表达了很多动作,这些动作其实看上去有点类似舞蹈一样,但是它其实是有很深的几个层面的意思:

第一、它是让自己心平气和,让自己的神归位,让自己的气随着那个神一起在身体里面有效的运行;

第二、就是它通过这些动作,让自己的身体得到舒张,得到有效的放松和调节,让它灵活并且柔软。

所以导引其实它是通过一种方式让自己的神归位,让自己的气血进入一种正常的循环渠道,并且让自己的形灵活且协调,这就是导引的本意。

我们所做的导引

无非就是用各种各样的方式

让你的身体最终达到

浑然一体、形神兼备、形神合一

让你的精神愉悦思维敏捷

并且动作协调

并且脏腑之间的气血输送以及灌注没有障碍

那么我们这样一说大家都知道

所有的导引其实无非就是:

让你怎么样更好地活在天地之间