水是生命之源，这句话我们已经耳熟能详了。水对我们来说是至关重要的东西，我们也经常被教育要多喝水。多喝说当然没错，但是很多人在喝水上也有不少坏习惯。
也许有人会说，只是喝水能有什么坏习惯。那你可要注意了，看看下面的事情，你有没有这样的喝水习惯呢？
爱喝瓶装水
携带方便、开盖能喝，在中国，瓶装水消费正在以每年30%的速度递增。
瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质，尤其是当瓶子在高温环境中，或开启后没及时喝掉，有害物质会渗入水中，危害健康。
因此，瓶装水一定不能受热或暴晒。“很多人喜欢在车里放一箱水，这是不对的。尤其夏天，后备箱温度非常高，容易让有害物质进入水中。
自来水一烧开就喝
喝白开水是种好习惯，但是你知道吗？水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。
烧水时，不妨采取三步走：首先将自来水接出来后先放置一会再烧;水快开时把壶盖打开;最后，水开后等3分钟再熄火，就能让水里的氯含量降至安全饮用标准，是真正的“开水”。
喝千滚水
现在用电热水壶的家庭越来越多，很多人烧的水一次喝不完，过一会儿又重复烧开。这种千滚水最好别喝。
水烧开尽量当次喝完，别反复加热。很多人担忧饮水机中的水是不是千滚水，因材料限制，饮水机中水的最高温度一般为九十摄氏度左右，达不到沸腾的状态，不是千滚水。
这些喝水的习惯，你有没有呢？虽然都是喝水，但是如果你有这样的喝水习惯，那喝水简直堪比“喝毒”，对身体的伤害是非常大的。水是维持生命的重要保障，也是参与人体新陈代谢的重要元素，所以一定要注意自己的喝水习惯啦！