很多人都喜欢掏耳朵，但其实这种做法并不对。
耳垢对我们来说很重要——医生建议，如非必要，请不要掏耳朵。
耳垢很像是丘疹中的化脓物质，它们本身看起来很不好，你总忍不住想要将它们掏出来。
来自美国耳鼻喉科学会(AAO)的官方指导意见——：“对于不会引发炎症或阻塞了耳道的耵聍物质，不要去管它。”
外耳道软骨部皮肤具有耵聍腺，其淡黄色黏稠的分泌物称耵聍，俗称耳蜡、耳屎、耳垢。棉签作为最频繁的耳垢清理工具，Mark Vaughan大夫8月份告诉INSIDER网站，棉签太大而且太钝，不能从耳朵里挖出耳垢。 另外，正如指南所解释的那样，适量的耳垢能避免耳朵发干发痒，就像眼泪能润滑眼睛一样。这种黏性物质是由具有润滑作用的分泌物、脱落的皮肤细胞、污物和灰尘构成的，大部分的耳垢能够自行被清理出来。
当然，凡事都有例外。
AAO指出，大约有百分之十的小孩、百分之五的成人和三分之一的老年人中，耳朵的自我清洁机制会失效，导致耳垢过度生长。在某些情况下，它们可能会完全阻塞耳道。如果有耳垢堵塞的症状，包括耳痛、瘙痒、耳鸣、耳分泌物增多或分泌物异味，都应该去医生那里看一看。
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