02.06 天冷教你做懶人早餐,鬆鬆軟軟,麥香十足

假期延長後,蘇蘇唯一開心的事情,就是可以多睡幾天懶覺~


但其實每次醒來之後,我的肚子都會非常餓,如果沒有及時吃上東西,胃還會鬧彆扭。



為了可以起床就直接開吃,我會在前一晚做好吐司,切片後放入保鮮袋保存,第二天配上牛奶煎蛋,就是營養又美味的一頓啦!


平時我們做的吐司的時候,一般會加入黃油。除了熱量高以外,有些寶寶還不喜歡黃油的味,覺得腥,所以我今天要分享這一款玉米油版的吐司,特別適合吃不慣黃油的寶寶們~



這款玉米油吐司,我用的是一次性發酵的方法,不僅簡單快手,而且吐司的組織比會比需要二次發酵的更細膩。


原因是麵糰在二次發酵法時,又產生了大量的氣孔,畢竟再怎麼排氣,也不可能把所有的氣體全部排掉,所以二次發酵的麵糰多少會留下一些氣孔,切面的紋理自然就沒那麼細膩漂亮咯。



這款吐司雖然沒有餡料,但是口感柔軟,麥香味很濃,越嚼越好吃,拉絲效果和內部組織都很棒,尤其熱量還不高。



吐司冷卻之後,可以整個裝袋,也可以切片之後裝袋,當然,蘇蘇最喜歡的還是用手撕著吃,一次就吃了一大半,嘻嘻~


喜歡烘焙的寶寶們一定不能錯過這款吐司,蘇蘇這就把配方和做法分享出來,希望大家喜歡!


玉米油吐司


制 作 時 間:200分鐘

烹 飪 器 材:廚師機、烤箱

烹 飪 食 材:玉米油 30克 、 酵母 3克、 雞蛋1個+純牛奶 140克、鹽 2克、麵包粉 230克、白砂糖 40克(吐司重量:450克)

制 作 過 程:

1、取一空碗,倒入230克麵包粉和3克酵母


2、繼續倒入2克鹽、40克白砂糖,並攪拌均勻


3、接著倒入雞蛋和30克玉米油


4、倒入牛奶,並攪拌均勻


5、將材料倒入廚師機攪拌成麵糰


6、將麵糰拿出來手揉5分鐘,揉至擴展狀態能拉出薄薄的手套膜


7、將揉好的麵糰分割成3個同等大小的小麵糰


8、將麵糰分別擀成長舌狀,然後捲起來


9、將麵糰整齊擺放到吐司盒裡


10、蓋上保鮮膜發酵,放進預熱好的烤箱發酵。一般90分鐘就可以發到9分滿,室溫發酵得根據室內的實際溫度而定


11、最後將發酵好的麵糰放入預熱好的烤箱,上下火160度中下層烤35分鐘


香噴噴的玉米油吐司就做就好了!


綿軟溫香的吐司,一出爐就沁香四溢,味道濃醇又不失清新自然~


掰開之後,可以明顯看到細膩拉絲的組織,每個小孔都在散發著麥香。



咬上一口,外表酥鬆,內部柔潤,鬆軟有嚼勁卻不幹,每一口都是一種享受。


細細品嚐,甜味與麥香味的搭配恰到好處,吃到嘴裡好溫柔!



鐵打的美食,流水的腸胃,寶寶們如果想讓自己不被美食拋棄掉,就要好好保護自己的胃。


所以,讓我們養成健康規律的生活方式:一定要吃早餐!一定要吃早餐!一定要吃早餐!


小貼士:


1、 如果沒有面包機也可以用手揉,如果手揉麵覺得累,那麼可以用後酵母法,靜置麵糰1個小時也能達到出手膜的狀態,也就是不要放酵母進去揉好麵糰,靜置1個小時即可,出膜之後,再用一點溫水融化酵母,揉到麵糰裡即可。


2、卷的時候要卷緊實一點,不然烤出的吐司會是中空的。